تصفح التصنيف

علوم وتكنولوجيا

القاعدة 20.. وصفة فعالة لعدم الإفراط في الطعام

تشير الدكتورة داريا لاديغينا أخصائية الغدد الصماء إلى أن الإفراط في تناول الطعام مشكلة شائعة، يمكن أن يكون لها عواقب سلبية على الصحة. ووفقا لها، لكي لا يفرط الشخص في تناول الطعام عليه اتباع خطوات بسيطة تساعد على السيطرة والتحكم…

3 مكملات غذائية للحفاظ على بشرة مشدودة مع التقدم في العمر

يتبع الكثيرون منا روتينا يوميا ينطوي على منتجات تجميلية، غالبا ما تكون باهظة الثمن، للحفاظ على مظهر صحي للبشرة مع التقدم في العمر. ويشير الخبراء إلى أن النظام الغذائي يمكن أن يوفر التغذية الضرورية للحفاظ على البشرة…

ملعقة يابانية تساعدك على الحد من تناول الملح

طوّر علماء جامعة Meiji في اليابان ملعقة كهربائية، طُرحت للبيع بسعر 127 دولارا، تعزز المذاق المالح للأطعمة الخفيفة دون الخوف من خطر ارتفاع ضغط الدم. ويمثل إطلاق المنتج "أول تسويق تجاري للتكنولوجيا" التي فازت العام الماضي بجائزة…

تأثير تناول الخوخ على الكبد

الخوخ من الفواكه الصيفية التي تحتوي العديد من العناصر الغذائية، التي تُسهم في تعزيز وظائف الكبد وحمايته من التلف. اليكم من موقع أطيب طبخة فوائد الخوخ. نوضح فيما يلي فوائد تناول ثمرتين من الخوخ لصحة الكبد. اليكم طريقة عمل خوخ…

أطعمة إذا تناولتموها مع الموز تتحوّل إلى خطر حقيقي!

يعد الموز بلا شك أحد أكثر الفواكه المحبوبة، فهو غني بالبروتينات الصحية والعناصر الغذائية الحيوية الأخرى. ولكن حذروا 5 أطعمة إذا تناولتموها مع الموز تتحوّل إلى خطر حقيقي! ولكن ماذا لو قلنا لكم أنَّ دمج الموز مع بعض الأطعمة يمكن…

الكشف عن بعض مواصفات ساعات Galaxy Watch المنتظرة

تسعد سامسونغ لإطلاق جيلها الجديد من ساعات Galaxy Watch التي جهّزتها بمواصفات ممتازة لتنافس أحدث الساعات الذكية المطروحة حاليا. أن سامسونغ ستطلق عدة إصدارات من ساعات Galaxy Watch 7 الجديدة، الإصدار الأول سيأتي بنسختين هما…

اكتشاف ارتباط بين أمراض خطيرة ونقص فيتامين هام

يرتبط نقص فيتامين د بزيادة مخاطر الوفاة بأمراض القلب والأوعية الدموية وتطور مرض الكلى المزمن (CKD) لدى المرضى الذين يعانون من المرض في مرحلة مبكرة. بفحص آثار نقص 25 هيدروكسي فيتامين د (25D)، والمعروف باسم كالسيفيديول (وهو شكل…

ما علاقة التراخي بالذاكرة؟

لا يوجد أساس للحجة القائلة بأن التراخي يلحق الضرر بالعمود الفقري ويسبب الألم، ومع ذلك، تشير البيانات إلى أنه يمكن أن يؤثر على الذاكرة. أن التراخي يسبب آلام العمود الفقري، كما لا يوجد دليل دامغ على أن الشخص المتراخي يعاني من…

كمية الكحول التي تزيد من خطر الإصابة بالجلطة الدماغية والسرطان

أن شرب 15- 16 وحدة من الكحول أسبوعيا يزيد من احتمال الإصابة بالجلطة الدماغية والسرطان والنوبات القلبية والخرف. أن هذا الخطر وفقا له يزداد عند تناول 20- 30 وحدة (200-300 غرام من الإثانول النقي). يجب أن يقتصر استهلاك الكحول…
آخر الأخبار