MHD Ganama 13489 المشاركات 0 تعليقات

أعلن نزار محروس المدير الفني لنادي الانصار اللبناني عن موقفه الحاسم تجاه قضية معلقة عند الاتحاد الدولي لكرة القدم ( الفيفا ) . وكان محروس قد ابرم عقدا مطلع الموسم الماضي مع فريق الجزيرة الأردني ، حيث امتنع النادي عن دفع مستحقاته رفقة…

أكد التونسي قيس اليعقوبي ، مدرب الاتحاد الحلبي ، أنه رفض مؤخرًا عرضًا من النادي البنزرتي التونسي ، لعدة أسباب تمنعه من العمل منها تأزم الأوضاع المالية للأندية في تونس . وقال اليعقوبي في تصريحات إذاعية مساء يوم الأربعاء : " لقد وصلني عرضًا…

كشف تحليل جديد أن تناول فيتامين (د) قد لا يحسن كثافة العظام أو يمنع الكسور واختلال التوازن لدى البالغين، حسب تقرير نشرته دورية (لانست) لأمراض السكري والغدد الصماء. وذكر التقرير أنه بعد جمع بيانات من 81 تجربة اكتشف الباحثون أن تناول…

يقضي الناس في عصرنا الحالي أوقاتا طويلة وهم جالسون على مكاتبهم، وسط تحذيرات طبية من التبعات الخطيرة لهذه العادة السيئة وما تنذر به من أمراض. وبحسب تقديرات لمراقبة الأمراض والوقاية منها، فإن الشخص يقضي نصف يومه في المتوسط وهو جالس إلى…

يحارب الكثير ممن يعانون الاكتئاب والمزاج السيء تلك الأعراض، باللجوء إلى الأدوية أو ممارسة الرياضة، إلا أن خبراء تغذية ينصحون بتناول أطعمة معينة تساهم في تحسين حالتهم المزاجية، كما في القائمة التالية: الشوكولاتة الداكنة إلى جانب مذاقها…

ينتاب الكثير من الناس الكسل إذا ما تعلق الأمر بالذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية، أو الركض في الشارع، ويفضلون المكوث أمام شاشة التلفاز على أخذ حصة من التمارين التي تمكنهم من تفريغ طاقتهم وتعينهم على تحسين صحتهم ونفسيتهم. لكن للإبقاء على…

يعرف أن صخب الإنسان قد يكون له تأثير سلبي على بعض الحيوانات، لكن دراسة جديدة نشرت نتائجها الأربعاء، أظهرت أن الضوضاء التي يتسبب فيها الناس يجب أن تعامل على أنها "ملوث عالمي كبير". وقال علماء وجدنا أن الضوضاء تؤثر على العديد من أنواع…

يدخل كثير من النساء الحوامل في مرحلة من الاكتئاب قبل الولادة، إذ يحذر الأطباء من التساهل في التعامل معها لما لها من آثار سلبية على الأم والأب وأيضا الطفل بعد الولادة. وينصح الأطباء بضرورة أن تكون الأم الحامل أكثر وعيا بما يعرف باسم اكتئاب…

يتبادر إلى أذهان من يبحثون عن حياة صحية أفضل، اختيار الرز أم الخبز في وجبات الطعام، إلا أن باحثين أكدوا أن اختيار أحدهما يعتمد على أهدافك الغذائية. الرز يوفر المزيد من الفيتامينات والمعادن، لكن الخبز أقل في السعرات الحرارية والكربوهيدرات،…

وجدت دراسة على لاعبين محترفين سابقين لكرة القدم في اسكتلندا إن احتمالات وفاتهم من أسباب شائعة كأمراض القلب والسرطان أقل مقارنة بالسكان عموما لكن احتمالات وفاتهم من الشيخوخة والخرف على الأرجح أعلى. تثير النتائج مخاوف جديدة بشأن مخاطر إصابات…