المواد الغذائية الأكثر فائدة للنساء
ووفقا لها، يؤثر الكيوي إيجابيا في حالة الجلد. واليقطين يحتوي على مضاد الأكسدة بيتا- كاروتين، المسؤول عن إنتاج الكولاجين بالاشتراك مع فيتامين С، الذي يبطء عملية الشيخوخة. كما أن احتواءه على نسبة عالية من الألياف الغذائية يساعد على تحسين عمل…