فوائد حبوب الزنك

الزنك هو أحد العناصر الغذائية التي تلعب دوراً أساسياً في أجسامنا، فهو يشارك في إنتاج ما لا يقل عن 300 أنزيم ويساعد في مئات عمليات الجسم بدءاً من إنتاج الحمض النووي إلى إصلاح الخلايا. وبما أن أجسامنا لا يمكنها إنتاج الزنك ذاتياً فإنه يمكن…

الخجل واحمرار الوجه

احمرار الوجه هو عبارة عن استجابة فيزيولوجية بتحويل كمية زائدة من الدم إلى الوجه والعنق أو الصدر وذلك بتوسع الأوعية الموجودة في هذه المناطق، وغالباً ما يكون ناتجاً عن الاضطراب الاجتماعي أو القلق أو من أن تكون في دائرة الضوء أو أن يتم تقيمك…

علاج الخمول

يعتقد الكثيرون أن الخمول (Fatigue) هو صفة شخصية مرتبطة بالكسل، متجاهلين أنه يمكن أن يكون بسبب مشاكل صحية أو نفسية تؤثر على الشخص، وتجعله خاملاً قليل الحركة وغير قادر على قيام بالنشاطات اليومية المعتادة كغيره من الأشخاص. الخمول الذهني يحدث…

فوائد الموز للبشرة: نضارة وتفتيح ونعومة

فوائد الموز للبشرة عديدة حيث يحتوي الموز على العديد من العناصر الغذائية الهامة، فمثلا الموز يحتوى على نسبة عالية من البوتاسيوم، ومضادات الأكسدة، بالإضافة إلى بعض الفيتامينات والمعادن التي تحتاجها البشرة في المقال التالي تعرفِ على فوائد…

القضاء على تجاعيد الجفون بإتباع وصفات طبيعية وتمارين

يلعب التقدم في العمر دورًا كبيرًا، في ظهور تجاعيد الجفون، أو ظهور تجاعيد الوجه بشكل عام، وهو ما يثير إزعاج كثير من النساء، حيث تعد العين ومحيطها المنطقة الأكثر جذباً للانتباه، وهي محط أنظار الجميع عموماً، حيث أثناء لقاءاتهم وتبادل…

أضرار المشروبات الغازية

تحتوي المشروبات الغازية على كمية عالية من السكر الصناعي والسعرات الحرارية فبحسب أكاديمية التغذية والحميات الأمريكية Academy of Nutrition and Dietetics يحتوي كل 896 مل أي بمعدل 32 أونصة من المشروبات الغازية على 26 ملعقة صغيرة من السكر. هذه…

الأشخاص الذين يرتدون النظارات أقل عرضة من غيرهم للإصابة بكورونا

أن الأشخاص الذين يرتدون النظارات هم أقل عرضة من غيرهم للإصابة بفيروس كورونا. الأشخاص الذين يرتدون النظارات لمدة ثماني ساعات في اليوم هم أقل عرضة للإصابة بفيروس كورونا وهذا يرجع إلى حقيقة أنهم أقل عرضة للمس وجوههم وعيونهم. وخضع للدراسة 304…

تنفيذ 50 بالمائة من اعمال مشروع مركز خدمة المواطن في حي الثورة بدير الزور

أنجزت محافظة دير الزور اكثر من خمسين بالمائة من الاعمال الانشائية لمشروع مركز خدمة المواطن الذي يتم تنفيذه بالتعاون مع المنظمات الدولية في حي الثورة بمدينة دير الزور .وذكر رئيس الفريق التنفيذي لمراكز خدمة المواطن بدير الزور اياد الدخيل ان…

3 حلول عشبية لتساقط الشعر مدعومة بالأدلة!

ثبت أن ثلاثة مكملات طبيعية تمنع أسباب الصلع الأندروجيني، المعروف أيضا باسم الصلع النمطي. ويعد الصلع الأندروجيني أحد الأسباب الرئيسية لتساقط الشعر. ووفقا لهارفارد هيلث، فإن الثعلبة الأندروجينية تتضمن عمل الهرمونات التي تسمى الأندروجينات،…

Geely الصينية تتحضر لإطلاق أكبر سياراتها وأكثرها فخامة

سربت شركة Geely الصينية معلومات جديدة عن مركبتها القادمة التي ستكون أكبر سياراتها رباعية الدفع وأكثرها تطورا. وتبعا لأحدث التسريبات فإن سيارة KX11 المنتظرة من Geely ستأتي بهيكل كروس أوفر مبني على منصات Compact Modular Architecture التي…
آخر الأخبار