رياضة المشي تقلل المعاناة من آلام الركبة وتقي من هشاشة العظام

أن رياضة المشي تخفف من الإصابة بآلام الركبة الناتجة عن أمراض المفاصل والتهابها كما تقي من هشاشة العظام. إن الذين مارسوا رياضة المشي كانوا أقل عرضة بنسبة 40 بالمئة للإصابة بآلام الركبة مقارنة بمن لا يمارسون هذه الرياضة . النتائج مفيدة بشكل…

إنستغرام توفر للأهل أداة للرقابة على حسابات أبنائهم القاصرين

أعلنت شبكة إنستغرام للتواصل الاجتماعي اليوم عن إضافة ميزات جديدة إلى أداة الرقابة الأبوية تتيح للأهل أو لممثلين قانونيين الإشراف بشكل مباشر أكثر على أنشطة أبنائهم القصر. توفر الميزة الجديدة للأهل وأولياء الأمور إمكان إرسال دعوات إلى…

Chery الصينية تطلق منافسا قويا لسيارات كيا وهيونداي

تستعد عملاقة صناعة السيارات الصينية Chery لإطلاق سيارة جديدة منافسة لسيدان الحديثة التي تطلقها كيا وهيونداي. وبالنظر للصور المسربة لسيارة Arrizo 5 GT الجديدة نلاحظ أنها حملت ملامحا من سيارات لكزس وخصوصا من حيث تصميم الواجهة الأمامية التي…

متى تنزل الحرارة لدى الأطفال من دون دواء

تسألين متى تنزل الحرارة لدى الأطفال من دون دواء؟ تابعي قراءة ما نقدّمه لك من تفاصيل من خلال هذه المقالة على موقع عائلتي. الحرارة المرتفعة ليست مرضًا. إنها علامة على أن جسم طفلك يقاوم مرضًا أو عدوى. تحفّز الحمى دفاعات الجسم، وترسل خلايا…

ياسمين عز تدافع عن ياسمين صبري وتشبهها بفاتن حمامة

دافعت الإعلامية ياسمين عز عن الفنانة ياسمين صبري بكلمات مثيرة للجدل، خاصة بعد أن شبهتها بالفنانة فاتن حمامة. وقالت ياسمين عز: "الناس بتتكلم عن ياسمين صبري وعن مسلسل الشادر اللي اعتذرت عنه في هدوء تام، ومن غير ما تذكر الأسباب.. من حقها.. من…

السمنة في مرحلة الطفولة تزيد من خطر الإصابة بحالة لا علاج لها عند التقدم في السن

توصلت دراسة حديثة إلى أن الأطفال الذين يعانون من زيادة الوزن قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بالخرف في سن الشيخوخة. ووجدت الدراسة، التي أجريت على 1200 طفل وقعت متابعتهم لمدة 30 عاما، أن الأطفال الأكثر رشاقة ونحافة لديهم مهارات تفكير أفضل في…

العلماء الروس يبتكرون طريقة للحصول على منتج أحلى من السكر بـ2000 مرة ويساهم في تخفيض الوزن

اكتشف علماء جامعة فياتسك الروسية طريقة للحصول على بروتين البرازين حلو المذاق، الذي يعتبر بديلا غير ضار للسكر. ويشير المكتب الإعلامي للجامعة، إلى أن هذه المادة يجب أن تصبح بديلا لجميع السكريات الكربوهيدراتية في العالم، وتساهم في مكافحة…

إفطار يبدو صحيا ينبغي تجنبه لوقف ارتفاع ضغط الدم!

يمكن أن يقلل النظام الصحي من خطر تعرضك لمشاكل صحية، بينما يمكن أن تزيد بعض الأطعمة من فرصك في التعرض للأمراض. وتنصح منظمة ضغط الدم في المملكة المتحدة بتجنب حبوب الإفطار التي تحتوي على السكريات المضافة عند محاولة الحفاظ على مستويات ضغط الدم…

خبير يحذر من خطأ فادح بالنوم في الليالي الحارة!

مع ارتفاع درجات الحرارة في الصيف، تزداد صعوبة النوم ليلا. وهناك العديد من النصائح والحيل للتغلب على هذا التحدي الموسمي. وبالإضافة إلى النصائح التي يجب تجربتها، هناك أيضا بعض الأخطاء التي يجب تجنبها. ويحذر الخبراء الناس من ارتكاب خطأ وضع…

متجر RuStore الجديد للتطبيقات يلقى رواجا في شهره الأول

أعلن القائمون على متجر التطبيقات الروسي الجديد RuStore أن المتجر يلقى إقبالا جيدا من قبل مستخدمي الأجهزة الذكية. وقال بيان صادر عن الخدمة الصحفية لشركة VK الروسية المسؤولة عن المتجر خلال أقل من شهر على إطلاقه قام المستخدمون بتحميل RuStore…
آخر الأخبار