MHD Ganama 13489 المشاركات 0 تعليقات

ردت الفنانة اللبنانية نادين نجيم على الأسئلة المتكررة التي توجه لها حول سر جمالها، موضحة أنها لا تحب الإجابات التقليدية التي تتحدث عن ممارسة الرياضة والنظام الصحي. نادين نجيم تكشف سر جمالهاوقالت نادين نجيم تعليقاً على السؤال بطريقة عفوية…

تصدرت النجمة مايا دياب التراند على السوشيال ميديا بعد مشاركة متابعيها على تطبيق انستغرام بمقطع فيديو عفوي بمناسبة الأحتفال بالهالوين. وحرصت النجمة اللبنانية على الايقاع بأصدقائها بطريقة طريفة، ولجأت لحيلة مختلفة، حيث قررت فزع المساعدين…

تعد مشكلة تهيج الجيوب الأنفية إحدى المشاكل الشائعة التي تواجه العديد من الأشخاص، وغالبًا ما تزداد عند التعرض لأي مسببات تسبب تهيجها كمسببات الحساسية، ومن الطرق الشائعة لعلاج التهاب الجيوب الأنفية هو استخدام بخاخ الأنف جنبًا إلى جنب مع…

يعد الكركديه إحدى النباتات العشبية المعروفة على نطاق واسع لفوائدها المتعددة، إذ تم استخدامها منذ العصور القديمة في العديد من العلاجات الشعبية، ولكن ما هي فوائد الكركديه الصحية والجمالية؟ وهل هناك أي أضرار لشرب الكركديه؟ دعونا نتعرف على ذلك…

إذا كنت تبحثين عن الطريقة الصحيحة والآمنة لغسل الفاكهة والخضار والدجاج، فتحصلين على الجواب الكامل من خلال هذه المقالة المفصلة والدقيقة. في كل عام، يمرض الملايين من الناس من أمراض الغذاء التي يمكن أن تجعلك تشعرين وكأنك مصابة بالأنفلونزا.…

يصاب الكثير من الأشخاص بالعدوى ونزلات البرد في موسم الخريف، الذي يعد بيئة مناسبة لانتشار الفيروسات، نتيجة تغير الطقس، حيث تبدأ الحرارة والرطوبة في الانخفاض التدريجي، وانتشار الغبار بكثرة في هذا الفصل. ويؤثر الخريف بشكل خاص على مرضى…

دعت أخصائية التغذية ، عددا من الفئات إلى التقليل من تناول التمور أو الامتناع عن تناولها نهائيا. إن التمر يحتوي على نسبة مرتفعة من السكر وبالتالي يتعين على الأشخاص، الذين يعانون من مقاومة الأنسولين، ومرض السكري التقليل أو الامتناع من…

لا يرتبط التعرق الليلي بالبيئة التي تحيط بك فقط، مثل أن تكون غرفتك شديدة الحرارة، بل قد تكون ناجمة عن التقلبات الهرمونية في الجسم أو الآثار الجانبية للأدوية. وفي كلتا الحالتين، يمكن أن يكون لها تأثير كبير على النوم. وغالبا ما يتسبب التعرق…

حذرت بعض الاطباء من أضرار المكسرات والفواكه المجففة ومنتجات الألبان الخالية من الدسم. أن المكسرات ومنتجات الألبان الخالية أو قليلة الدسم تدرج عادة في قائمة الأطعمة المفيدة جدا. أن المكسرات تحتوي على كمية كبيرة من حمض الفينيك، الذي يمنع…

يؤدي ضياع الهواتف الذكية إلى عديد المخاطر الأمنية، نظرا لما يحمله عادة من ملفات وبيانات شخصية، تصبح متاحة لأشخاص آخرين، في حال لم يتم اتخاذ إجراءات مسبقة احتياطية تمنع ذلك. ولتجنب عواقب غير سارة قد تنتج عن ضياع الهاتف الذكي، ينصح الخبير في…