الماء … أهميته وفوائد شربه بكثرة في فصل الصيف.
خلال فصل الصيف، تحاول أجسامنا التهدئة من خلال عملية التعرق الطبيعية، والتي بدورها يمكن أن تسبب الجفاف. هذا يجعل من الضروري بالنسبة لنا شرب المزيد من الماء، لأن محتوى الماء الأقل في الجسم يمكن أن يؤدي إلى أمراض مختلفة. في المقال التالي سوف…