محمد كنامة 2555 المشاركات 0 تعليقات

يعاني معظم المصابين بفيروس SARS-CoV-2 من أوجاع وسعال وتعب لأسابيع قليلة، ولكن الانزعاج العام قد يستمر لعدة أشهر متتالية لدى البعض. وتبين أن "كوقيد طويل الأمد" أكثر شيوعا لدى النساء، وأولئك الذين يعانون من مشاكل سابقة تشمل أمراض…

أن إضافة بعض الثوم بانتظام إلى نظامك الغذائي يحافظ على نسبة السكر في الدم والكوليسترول تحت السيطرة. أن استهلاك الثوم يرتبط بانخفاض مستويات الغلوكوز وبعض أنواع جزيئات الدهون. ويعد الغلوكوز والدهون من العناصر الغذائية الأساسية…

كشف تقرير صحفي إسباني أن تشافي هيرنانديز، مدرب برشلونة السابق، قرر رفض كل العروض التي تلقاها في الفترة الحالية. وقالت صحيفة "سبورت" الكتالونية اليوم الأحد إن تشافي تلقى العديد من العروض من فرق جميعها ينشط خارج إسبانيا، إذ تلقى…

جلس ليونيل ميسي أسطورة الأرجنتين، على مقاعد البدلاء في الفوز على بيرو (2-0)، بالجولة الثالثة من دور المجموعات لكوبا أمريكا 2024. النجم الأرجنتيني عانى من إصابة قبل المباراة، ليفضل الجهاز الفني للمنتخب عدم الاستعانة به، لتجهيزه…

رد النرويجي إيرلينج هالاند، مهاجم مانشستر سيتي، بشكل محرج على استفسار برشلونة بشأن التعاقد معه في صيف 2025. ويملك هالاند بندا يسمح له بالرحيل عن مانشستر سيتي في صيف 2025. ووفقا لشبكة "ديفنسا سنترال" الإسبانية، استفسر خوان…

يرفض الإيطالي كارلو أنشيلوتي، مدرب ريال مدريد، بقاء أحد لاعبي الميرنجي في "سانتياجو برنابيو" خلال الموسم المقبل. ووفقا لصحيفة "آس"، رفض أنشيلوتي بقاء المدافع خيسوس فاييخو في ريال مدريد خلال الموسم المقبل، عقب عودته من الإعارة…

يشارف الدور الأول من بطولة كوبا أمريكا 2024، على الانتهاء، وهناك من لا يعرف ما يحصل فيها، نظرا لانشغاله بمتابعة "يورو 2024" التي تداخل موعدها مع البطولة اللاتينية. نقام البطولة في الولايات المتحدة، باعتبارها البروفة الأولى لتنظيم كأس…

كشفت دراسة صينية ضخمة شملت أكثر من 2.3 مليون شخص عن فوائد غير متوقعة لتناول الجبن على الصحة، حيث وجدت الدراسة أنّه يعزّز الصحة العقلية ويُطيل العمر. وحسب نيويورك بوست، أجرى الدراسة فريق من الباحثين في كلية الطب بجامعة شنغهاي…

البوابة - يستخدم العديد من الأشخاص الفيتامينات والمكملات الغذائية للتأكد من حصولهم على التغذية التي يحتاجونها ليعيشوا حياة صحية وحيوية. على الرغم من أن الفيتامينات حيوية لصحتنا، فمن المهم أن ندرك أن تناول الكثير من الأشياء الجيدة…

تلعب العديد من العوامل دورًا في زيادة أو إنقاص الوزن مثل العمر، والعوامل الوراثية، والأمراض، وطبيعة النشاط البدني، والتغذية، لكن هل يؤدي تناول بعض الفيتامينات إلى زيادة الوزن؟ تحتوي الفيتامينات والمعادن على العديد من الفوائد…