محمد كنامة 2667 المشاركات 0 تعليقات

أعلنت رابطة اللاعبين المحترفين الإنجليزية، أمس الثلاثاء، قائمة المرشحين للفوز بجائزة لاعب شهر نوفمبر في البريميرليغ. وضمت القائمة 6 لاعبين هم، المصري محمد صلاح نجم ليفربول، ولاعب تشيلسي موسيس كاسيدو، وثنائي وملفرهامبتون ماتيوس…

يعتبر الخس من الخضار الشهية واللذيذة التي يتم استخدامها كمكون رئيسي في العديد من السلطات مثل سلطة. اليكم فوائد تناول الخس خاصةً لمرضى السكري. إن الخس من المكونات الاساسية والضرورية خلال فصل الصيف فهو غني بالماء كما انه يساعد…

في هذا المقال، سنلقي الضوء على فوائد البصل المشوي من النواحي الصحية والطهي، حيث ستتعرفون على فوائد عديدة تجعلكم تدرجونه في نظامكم الغذائي. يعد البصل من أكثر الخضروات استخدامًا في العديد من الأطباق حول العالم، فهو عنصر أساسي…

يعد الماء عنصراً أساسياً لصحة البشرة، حيث يساهم في ترطيبها وتجديد خلاياها، ويساعد على إزالة السموم والشوائب من الجسم والحد من حب الشباب، لتحقيق بشرة صحية ومشرقة. بشرب كميات كافية من الماء يومياً، يمكن تحسين مرونة الجلد ومظهره…

من منا لا يريد التحكم في تناول السكر؟ اكتشفوا معنا في هذا المقال أفضل الفواكه التي تلبي رغبتكم في تناول الحلويات بطريقة صحية! تتميز الفواكه عادةً بأنها حلوة أو حامضة الطعم ومليئة بالمياه. كما ينصح بتناولها على معدة فارغة…

يعد النيم من العلاجات الطبيعية القديمة التي تتمتع بفوائد عديدة جعلتها علاجًا بديلًا للكثير من الأمراض، والمميز في النيم هو تعدد طرق استخدامه مثل مسحوق النيم أو أوراق النيم أو زيت النيم لكن يمكن الاستفادة أيضًا من الاستحمام بماء…

استخدم أرني سلوت، مدرب ليفربول، التصريح الذي أطلقه المصري محمد صلاح، نجم الريدز للسخرية من فريق مانشستر سيتي، وذلك قبل مواجهة فريق نيوكاسل غدا الأربعاء، في الدوري الإنجليزي. وألمح صلاح لرحيله عن النادي "الأحمر" عقب الفوز الأخير…

تعرض حارس مرمى فريق بايرن ميونخ الألماني مانويل نوير للطرد لأول مرة في مسيرته خلال مباراة فريقه أمام ضيفه باير ليفركوزن، التي تجمعهما ضمن الدور ثمن النهائي لكأس ألمانيا لكرة القدم. وخرج مانويل نوير، كعادته إلى خارج…

Normal 0 false false false EN-US X-NONE AR-SA …

هل الزبادي بروتين معزّز فوائد تكشف للمرة الأولى، فهو من أكثر المنتجات الغذائية شهرة، وطعام غني بالعناصر المفيدة للجسم. لذلك يحتوي الزبادي نسبة عالية من البروتينات التي تزوّدنا بالطاقة، وتساعد على تنظيم الشهية لأنها تزيد من…