محمد كنامة 2547 المشاركات 0 تعليقات

تفاعل الدولي الإنجليزي ترينت ألكسندر أرنولد، الظهير الأيمن لنادي ليفربول مع الأنباء المنتشرة بخصوص ترشيح الألماني يورغن كلوب لتدريب منتخب إنجلترا. ويبحث منتخب إنجلترا عن مدرب جديد لخلافة غاريث ساوثغيت خلال الفترة المقبلة، بعدما…

يفضل كثيرون تناول الأرز لكن هل تعرف مخاطرة على صحتك حال الإفراط به؟. وغالبا ما يُنظر إلى الأرز على أنه أقل صحة مقارنة بأطعمة أخرى، كما أثارت بعض الدراسات مخاوفا بشأن الاستهلاك اليومي للأرز والذي قد يكون مرتبطا بزيادة خطر…

Normal 0 false false false EN-US X-NONE AR-SA …

Normal 0 false false false EN-US X-NONE AR-SA …

التين الشوكي ثمرة صحراوية غنية بالعديد من الفوائد الصحية، يمتاز بطعمه اللذيذ وقيمته الغذائية العالية، وينمو في مناطق مختلفة من العالم، ويتميز بقشره الشائك ولونه الأحمر أو الأصفر. أن التين الشوكي يسبب ارتفاع مستويات السكر في…

هل تعاني من التعب والإرهاق عند اتباع الدايت؟ هل للفيتامينات والمعادن علاقة بذلك؟ تابع المقال الآتي للتعرف على أهم الفيتامينات الضرورية خلال الدايت ومواعيد تناولها. أهم الفيتامينات خلال الكيتو دايت ومواعيد تناولها : يعرف نظام…

البطيخ هو واحد من ألذ الفواكه وأكثرها صحة على الإطلاق. غني بالمياه والمواد المغذية، وهو منخفض السعرات الحرارية ويحتوي على نسبة منخفضة جدًا من الدهون، مما يجعله خيارًا رائعًا لأولئك الذين يتبعون نظامًا غذائيًا يركز على فقدان الوزن.…

تجربتي شرب منقوع لبان الذكر على الريق لتعزيز صحة الجسم، نظرا لامتلاكه خصائص مضادة للالتهابات قادرة على تثبيط بعض أنزيماتها. لذلك اكتسب لبان الذكر شهرة كبيرة ورواجًا واسعًا خلال السنوات الأخيرة، وتعدّدت طرق استخدامه، فما هي…

تحدث أليكس جارسيا، المنضم حديثًا لصفوف باير ليفركوزن قادمًا من جيرونا، عن أسباب رحيله عن الفريق الإسباني وأهدافه مع بطل البوندسليجا ورؤيته للمدرب تشابي ألونسو. وقال جارسيا في حواره مع صحيفة "كيكر" الألمانية عن أيامه الأولى في…

قوبل ليونيل سكالوني، مدرب المنتخب الأرجنتيني لكرة القدم بحفاوة بالغة يوم الأربعاء، عند زيارته مدينة روساريو، مسقط رأس ميسي بمقاطعة سانتا فيه، بعد أيام فقط من تتويجه ببطولة كوبا أمريكا للمرة الثانية كمدرب للألبيسيليستي. وفوجئ…