الفلفل الأحمر: فوائد صحية لا تُحصى لهذه الخضروات السحرية

يتميز الفلفل الأحمر بلونه الزاهي وقيمته الغذائية العالية ومن خلال هذا المقال، سنشارككم أبرز هذه الفوائد والحقائق المتعلقة بهذه الخضار السحرية. يعتبر الفلفل الأحمر من الخضروات الشهيرة في مختلف المطابخ العالمية، ويمكن استخدامه…

هذا ما يحدث لكليتكم عند تناول التين الشوكي

تعرفوا على ما يحدث لكليتكم عند تناول التين الشوكي مع موقع أطيب طبخة. التين الشوكي من الفواكه الصيفية اللذيذة والمنعشة، وغنية بالعديد من الفيتامينات والمعادن الضرورية للجسم. ولكن يُثير تناوله بعض القلق لدى مرضى الكلى، خوفا من…

وجبات غنية بالبروتين وقليلة بالسعرات: أساسية لخسارة الوزن

يبحث الاشخاص الذين يريدون خسارة الوزن عن مأكولات قليلة بالسعرات إلا أن ذلك لا يكفي إذ يجب تناول المأكولات الغنية بالبروتين أيضًا وذلك كي نشعر بالشبع لأطول فترة ممكنة. اليكم وجبة فطور غنية بالبروتين تضمن شعوركم بالشبع لوقتٍ أطول.…

تنظيف البطن من التسمّم: علاجات منزلية فعّالة

تعرفوا على طرق تنظيف البطن من التسمم: علاجات منزلية فعالة، إذ قد نتعرض لحادث تسمم نتيجة تناول طعام أو شراب ملوثين. عوارض تسمم الاكل وطرق علاجه تحدث في المعدة نتيجة عدم تحمّلها لبعض الأطعمة أو من جرّاء حساسية تجاه أصناف معيّنة،…

استخدام معجون الأسنان

حذرت الدكتور الأخصائي تقويم الأسنان بضرورة تجنب الشطف بالماء وغسول الفم بعد تنظيف الأسنان بمعجون الأسنان، حتى يتمكن من البقاء على الأسنان. وصدم المتابعين بالذهول من ادعاءاتها، وأصر البعض على ضرورة شطف معجون الأسنان بعد تنظيف…

هل ينهي مبابي لعنة بيريز التاريخية؟

بدأ ريال مدريد مع مدربه الإيطالي كارلو أنشيلوتي، الموسم الجديد، بشكل غير مرغوب فيه، بعد التعادل الإيجابي 1-1 أمام ريال مايوركا، في بداية حملة الدفاع عن لقب الدوري الإسباني. ونجح الملكي في التتويج بلقب الليجا خلال الموسم الماضي،…

ريال مدريد يصمد أمام الإغراءات للتخلي عن أحد لاعبيه

تلقى نادي ريال مدريد الإسباني لكرة القدم عرضا مغريا من الدوري السعودي، من أجل الاستغناء عن أحد لاعبيه البارزين، خلال الميركاتو الصيفي الجاري. ووفقا لشبكة "UOLEsporte"، تلقى الريال، عرضا تزيد قيمته عن 100 مليون يورو من فريق…

عناصر غذائية هامة قد تفقدها أجسامهم

تحمل الأنظمة الغذائية النباتية الكثير من الفوائد الرائعة للجسم، ولكنها قد تسبب نقصا في عناصر غذائية ضرورية، ينبغي الدراية بها. وقال خبير التغذية كريس دوبرلي: "إن النظام الغذائي النباتي الغني بمضادات الأكسدة وحمض الفوليك…

كيف يؤثر العسل في الصحة النفسية؟

أعلنت الدكتورة ماريانا جوتوفا، خبيرة التغذية الروسية، أنه يمكن أن يكون للعسل تأثير إيجابي في علاج الأمراض النفسية مثل الاكتئاب وغيره. وتقول: "لقد عرفت فوائد العسل للجسم منذ القدم، بما فيها إمكانية استخدامه في علاج الأمراض…

احذروا.. المربيات لذيذة لكنها خطرة للبعض

حذرت الدكتورة تاتيانا سولنتسيفا الباحثة في مختبر مركز البحوث الفيدرالي للتغذية والتكنولوجيا الحيوية وسلامة الأغذية مرضى السكري ومن يعاني من أمراض الجهاز الهضمي من تناول المربيات. ووفقا لها، يحتوي المربى على كربوهيدرات تصل…
آخر الأخبار