محمد كنامة 2538 المشاركات 0 تعليقات

أعلنت الدكتورة يلينا سولوماتينا خبيرة التغذية الروسية، أن إضافة بعض المنتجات إلى الشاي تجعله أكثر فائدة. وتشير سولوماتينا إلى أنه يمكن إضافة مواد مثل الورد البري ونبق البحر والزنجبيل إلى الشاي لجعله أكثر فائدة للصحة. ووفقا…

أعلنت الدكتورة يلينا أوستينوفا خبيرة التغذية الروسية أن تناول كوب من الماء على معدة فارغة في الصباح يخفض من خطر تكون حصى الكلى والالتهابات. وتشير الطبيبة، إلى أن عادة تناول كوب من الماء على معدة فارغة في الصباح لا تساعد الجسم…

يعتبر العنب من المنتجات المفيدة جدا للصحة، لأنه يحتوي على مركبات البوليفينول والأنثوسيانين والفلافونويد وحتى الميلاتونين. ووفقا للأطباء، يجب عند الحديث عن العنب قبل كل شيء، الإشارة إلى أن العنب يحتوي على مادة الريسفيراتول، التي…

يبذل اليوم العلماء في جميع أنحاء العالم قصارى جهدهم لإيجاد وسيلة فعالة لإيقاف الشيخوخة أو إبطائها وإطالة فترة الشباب. الشيخوخة هي عملية حتمية. وبغض النظر عن نمط الحياة الذي يعيشه الإنسان، فإن الأنظمة الداخلية لجسمه تتدهور مع…

تلقى البرتغالي كريستيانو رونالدو قائد النصر السعودي هدية من إعلامية عربية بعد لقاء العالمي مع الريان القطري. ونشرت جنان بنت خالد مراسلة قنوات الكأس القطرية مقطع فيديوعبر حسابها الرسمي على منصة "إكس" وهي تسلم رونالدو صورة له بعد…

أعلن نادي أتلتيكو مدريد الإسباني فرض حظر دائم على دخول أحد مشجعيه إلى ملعبه بعد أن حددت الشرطة هويته إثر إلقائه مفرقعات على الملعب خلال مواجهة ريال مدريد. وتوقفت المباراة لمدة (20) دقيقة بسبب إلقاء جماهير أتلتيكو مدريد مقذوفات…

أعلن الاتحاد الآسيوي لكرة القدم اليوم الثلاثاء عن اللاعبين المرشحين لجائزة أفضل لاعب آسيوي لعام 2023. وشهدت قائمة اللاعبين الثلاثة المرشحين لجائزة أفضل لاعب آسيوي لموسم 2023- 2024، تواجد نجمي الأردن وقطر، بعد مساهمتها في وصول…

Normal 0 false false false EN-US X-NONE AR-SA …

من فوائد تناول الزبيب المنقوع واعتماده في نظامكم الغذائي، ومنها تحسين الهضم وصحة الأمعاء. وإليكم فوائد الزبيب قبل النوم قيمته الغذائية ودوره في محاربة الأمراض والشيخوخة! يحتوي الزبيب كمية جيدة من الألياف والفيتامينات والمعادن.…

أضرار الطعام السريع مخاطر صحية عديدة ارتبطت بزيادة الوعي حول التغذي والتحذيرات من المختصين بوجوب تفادي هذه الأطعمة. لذلك إنّ تناول الوجبات السريعة قد يعود بالفعل على الصحة بالضرر، إضافة إلى مجموعة من المشاكل الصحية التي تستمر…