طبيبة تكشف الأسباب الرئيسية للتشنجات الليلية

تشير التشنجات الليلية إلى نقص عنصر المغنيسيوم والبوتاسيوم والكالسيوم ومجموعة فيتامين B في الجسم. وتقول الدكتورة يكاتيرينا تيرينتيفا في حديث لـ Gazeta.Ru: "هذا أمر شائع بصورة خاصة بين الأشخاص الذين يعانون دائما من زيادة الجهد…

KIA تخطف الأنظار بسيارتها الجديدة

أزاحت KIA الستار عن سيارة جديدة وصفها الكثيرون بأنها من بين أجمل المركبات الكهربائية التي ظهرت هذا العام. وتتميز EV5 الجديدة من KIA بتصميمها الخارجي الأنيق وخصوصا تصميم مصابيحها الأمامية والخلفية، إذ صممت هذه المصابيح لتمتد على…

OPPO تدخل عالم الهواتف القابلة للطي بجهاز مميز

تستعد OPPO للكشف عن هاتفها الجديد الذي طورته لينافس هواتف سامسونغ وموتورولا الجديدة القابلة للطي. وتبعا لأحدث التسريبات فإن الهاتف سيحصل على هيكل قابل للطي من المنتصف أبعاده (166/72.2/6.9) ملم، وزنه 189 غ، ومحمي من الماء…

مشروبات تساعد على تسريع عملية التمثيل الغذائي

وفقا لعلماء معهد كارولينسكا السويدي، تساعد المشروبات المحتوية على سعرات حرارية قليلة وعلى الكافيين (شاي، قهوة من دون حليب) على تخفيض كمية الدهون في جسم الإنسان. وتشير مجلة BMJ Medicine، إلى أن العلماء اتضح لهم من خلال دراسة…

جبال الألب في إيطاليا قد تفقد 80 بالمئة من جليدها بحلول عام 2060

وفقا لتأكيدات العلماء، يمكن حاليا بالعين المجردة رؤية التغيرات الحاصلة في الغطاء الجليدي لجبال الألب في إيطاليا. وتشير وكالة ANSA الإيطالية للأنباء، استنادا إلى بيانات فرع منظمة Greenpeace البيئية في إيطاليا، وعلماء لجنة علم…

ما الذي يمكنه منع تطور سرطان القولون

أصبح سرطان القولون في الوقت الحاضر أكثر الأمراض الفتاكة انتشارا. ويخلط البعض بينه وبين البواسير لأن لهما أعراضاً متشابهة. أولى الأعراض الرئيسية لسرطان القولون وجود دم في البراز. وسبب وجود هذا الدم هو تلف جدار الأمعاء، ما يؤدي…

Great Wall تكشف عن منافس قوي لسيارات تويوتا العائلية

كشفت Great Wall عن سيارتها الجديدة التي صممتها لتكون منافسا قويا لمركبات Sienna الشهيرة من تويوتا. وحصلت سيارة Wey Alpine الجديدة على هيكل ميني فان مدروس ليكون انسيابيا بشكل ممتاز، وتميّزت بعناصر تمنحها مظهر القوة والفخامة مثل…

أمراض خطيرة صامتة

  أن أمراضا خطيرة مثل داء السكري وارتفاع مستوى ضغط الدم وتصلب الشرايين والسرطان يمكن أن تتطور من دون أعراض واضحة. يعتقد الجميع أن ارتفاع مستوى ضغط الدم يصاحبه دائما الصداع والغثيان والدوخة واحمرار الجلد. ولكن هناك حالات يراجع فيها…

هل النظرية الداعية لشرب لترين من الماء يوميا صحيحة؟

  من الشائع أنه يجب الإكثار من شرب الماء، خاصة في الطقس الحار. ولكن هل لهذا الأمر أساس علمي. "هذا الوهم" ويحدد كمية الماء التي يجب أن يشربها الإنسان فعلا. الماء، ليس فقط ما نشربه بل هو موجود في الطعام الذي نتناوله وفي الخبز والحساء…

مواد غذائية لا ينصح بتناولها على معدة فارغة

  من الخطأ تناول الفطر والمكسرات والأطعمة المحتوية على بهارات وتوابل حارة والعصائر الطازجة والكحول على معدة فارغة. على الشخص الجائع الامتناع عن تناول الأطعمة الثقيلة مثل الفطريات والمكسرات، واللحم المجفف المشبع بالبهارات والتوابل الحادة…
آخر الأخبار