محمد كنامة 2655 المشاركات 0 تعليقات

لا تقلقوا فهناك بعض الأطعمة التي يمكنكم تناولها ليلًا من دون تأنيب الضمير تعرفوا على أبرزها معنا اليوم من خلال هذا المقال. غالبًا ما ينصح أخصائيو التغذية بعدم تناول الطعام بعد الساعة الثامنة مساءً فذلك يتسبب بالسمنة وسوء الهضم…

أطعمة تضعف العقل والذاكرة نطلعك عليها في مقالنا اليوم من عائلتي لكي تبعيدها عن طفلك أو تقللي من تناوله منها، في مقالنا اليوم من عائلتي لذلك تابعينا! ما قد لا تعرفه الكثيرات أنّ التغذية السليمة من أهم الأسس لنمو الأطفال بشكل صحي…

يلاحظ الوزن الزائد لدى الكثير من الأشخاص. ولكن تتطور لدى بعضهم حالة خطيرة، وهي متلازمة التمثيل الغذائي، التي تؤدي إلى احتشاء عضلة القلب والجلطة الدماغية والوفاة المبكرة. زيادة كتلة الدهون في منطقة البطن، هي إحدى علامات متلازمة…

يواجه الكثيرون صعوبة في النهوض من السرير في الصباح، وقد يكون ذلك في الغالب بسبب عدم الحصول على نوم جيد ليلا. ويوصي الخبراء عادة البالغين بالحصول على معدل سبع إلى تسع ساعات من النوم كل ليلة، وهو ما قد يكون غير ممكن دائما بالنسبة…

نتعرض جميعا تقريبا إلى نسيان الأطعمة المعلبة مخزنة لفترة طويلة لدرجة انتهاء تاريخ الصلاحية المكتوب عليها، ما يدفع إلى مشكلة هدر الطعام. ولطالما أربك هذا التاريخ المستهلكين، حيث يتساءل الكثيرون عما يعنيه على وجه التحديد وما إذا…

Normal 0 false false false EN-US X-NONE AR-SA …

ثمن إرنستو فالفيردي مدرب أتلتيك بيلباو، النقطة التي حصدها فريقه عقب التعادل السلبي أمام برشلونة مساء الأحد، في الجولة 27 من عمر الليجا. وصرح فالفيردي "حصدنا نقطة مهمة، لأننا نعرف ما كلفتنا إياه، وبسبب الأسبوع الذي…

انهال الإسباني بيب جوارديولا، مدرب نادي مانشستر سيتي، بالمديح  على نجم الفريق فيل فودين، بعد الفوز على مانشستر يونايتد. وسجل فودين هدفين، في فوز مانشستر سيتي على ضيفه مانشستر يونايتد 3-1، اليوم الأحد، على ملعب…

أكد تقرير صحفي إسباني، اليوم الأحد، أن ريال مدريد يستهدف الحصول على أحد اللاعبين الذين يراقبهم برشلونة، في الفترة المقبلة. وبحسب صحيفة "موندو ديبورتيفو" الإسبانية، فإن ريال مدريد يراقب جناح كوبنهاجن الشاب روني باردجي،…

فقد كيليان مبابي نجم باريس سان جيرمان، شعبيته تدريجيا بين جماهير الفريق بعد الضجة المثارة مؤخرا برحيله عن النادي في نهاية الموسم. وتجمعت مجموعة من جماهير بي إس جي أمام مقر تدريبات الفريق اليوم الأحد، ورفعت لافتة مكتوب…