ليفاندوفسكي يطمئن جماهير برشلونة

أثار البولندي روبرت ليفاندوفسكي مهاجم برشلونة، الفزع في قلوب جماهير البلوجرانا، بعد إصابته خلال مواجهة بورتو، أمس الأربعاء، في الجولة الثانية من دور المجموعات بدوري أبطال أوروبا. واضطر ليفاندوفسكي للخروج من أرض الملعب في…

بيكهام يعقد جلسة مع نجم ريال مدريد الغاضب!

قال تقرير صحفي إسباني، إن الإنجليزي ديفيد بيكهام مالك نادي إنتر ميامي الأمريكي، عقد جلسة مع أحد نجوم ريال مدريد، خلال الفترة الماضية. ووفقًا لما ذكرته إذاعة "لا كادينا سير" الإسبانية، فإن ديفيد بيكهام الذي يشغل منصب الرئيس…

غذاء ورياضة وشمس لتقوية عظام الأطفال

صحة العظام من أهم الأمور التي يجب الاهتمام بها، فهي الأساس الذي يرتكز عليه الجسم، وتحميه من الإصابات. وتبدأ صحة العظام في التكوين منذ الطفولة، لذلك من المهم أن يهتم الآباء بصحة عظام أطفالهم منذ الصغر. سنقدم مجموعة من النصائح…

أسس النظافة الشخصية للأطفال

تعتبر النظافة الشخصية للأطفال من الأمور الهامة والأساسية لضمان صحتهم وسلامتهم، لذلك من الضروري تعليمهم عليها منذ الصغر لمساعدتهم على تجنب الإصابة بالأمراض والعدوى وزيادة ثقتهم بأنفسهم. من أجل حمايتهم من الإصابة بالعوارض التي…

يعد النوم من أهم الجوانب التي تؤثر على صحة وحياة الإنسان

يعد النوم من أهم الجوانب التي تؤثر على صحة وجودة حياة الإنسان. ويقول الأطباء والخبراء إن الحصول على كمية كافية من النوم وتحديدا في ساعات مبكرة من الليل قد يكون له تأثير ملحوظ على صحتك. فوائد النوم المبكر: أداء الدماغ: يساعد…

تغيير مصادر الكربوهيدرات قد يساعد على منع زيادة الوزن

أن تجنب زيادة الوزن في منتصف العمر لا يتطلب نظاما غذائيا صارما. زيادة أقل في الوزن لدى أولئك الذين يعتمدون في غذائهم على الحبوب الكاملة، والفواكه، والخضروات غير النشوية، ويستهلكون الحبوب المكررة والخضروات النشوية، والمشروبات…

Chery تختطف الأنظار بسيارتها الجديدة

بدأت Chery بطرح سيارة جديدة في الاسواق العالمية أخرى، صنّفت كواحدة من أكثر سيارة الكورس أوفر تميزا في الوقت الحالي. وأكثر ما يشد الانتباه في سيارة Jaecoo J7 هو تصميمها الخارجي الذي اجتمعت فيه ملامح البساطة والحداثة…

ZTE تعلن عن هاتف مجهز بمواصفات جيدة وسعره منافس

تستعد ZTE لإطلاق هاتف أند رويد جديد حصل على تقنيات وقدرات تصوير منافسة، وستطرحه بسعر 150 دولارا تقريبا. ويأتي هاتف  Blade A73 5G بهيكل أنيق مضاد للصدمات والخدوش، أبعاده (163.5/75.2/8.5) ملم، وزنه 197 غ. وشاشته جاءت IPS LCD…

الإجهاد والعمل الليلي يسببان مشاكل نفسية

أن المهن المرتبطة بالإجهاد الشديد والضغط العاطفي المفرط والمناوبات الليلية، تؤثر على الصحة النفسية للموظفين. وتعتبر العالمة أن النظام الليلي والعمل الرتيب يشكلان خطورة على الصحة النفسية. وقالت إن المعرضين للخطر أيضا هم الذين…

فائدة صحية من عادة شرب الشاي يوميا!

أن شرب الشاي يوميا يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني إلى النصف. أن الذين يستمتعون بكوب واحد على الأقل من الشاي الداكن (وهو نوع من الشاي المخمر من الشرق الأقصى) يوميا كانوا أقل عرضة بنسبة 47% للإصابة…
آخر الأخبار