محمد كنامة 2562 المشاركات 0 تعليقات

أن الفوائد الغذائية للمكسرات والبذور، مثل اللوز والجوز والكتان، يمكن مقارنتها بفوائد الفواكه والخضروات كمصدر غذائي صحي. ولطالما ربطت المكسرات والبذور بانخفاض فرص الإصابة بأمراض القلب وحتى السرطان. إن البيانات العلمية…

إن عقار "ميتفورمين"، الأكثر شيوعا لمرض السكري النوع الثاني يمكن أن يكون المفتاح للعيش لفترة أطول. أن "ميتفورمين" يمكن أن يؤخر الشيخوخة لدى الحيوانات. وقد يؤثر أيضا على عوامل الشيخوخة الأساسية التي تكمن وراء العديد من الحالات…

أن تقييد السعرات الحرارية يمكن أن يساعد الناس على العيش عمرا مديدا، لكن دراسة جديدة تشير إلى أن هذا النظام الغذائي يلعب دورا أكثر تعقيدا في عملية الشيخوخة. هناك العديد من الأسباب التي تجعل تقييد السعرات الحرارية قد يطيل عمر…

تم الكشف عن أفضل الأطعمة التي ينبغي تناولها بهدف محاولة الحد من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة والالتهابات إن الأطعمة الصحية، بما في ذلك المكسرات والفواكه، غنية بخصائص مضادة للالتهابات. إن العديد من الأمراض الرئيسية، بما في ذلك…

ألمح بييرو أوسيليو، المدير الرياضي لإنتر ميلان، إلى نجاح ناديه في إبرام صفقتين جديدتين استعدادا للموسم المقبل. وتوج إنتر بلقب الدوري الإيطالي، مساء الإثنين عقب فوزه على غريمه ميلان (2-1)، في منافسات الجولة 33 من عمر المسابقة،…

حجز سيموني إنزاجي مكانا لنفسه بين المدربين الكبار بعدما قاد إنتر لاستعادة لقب الدوري الايطالي، كما نال لقب الـ"سكوديتو" الأول (كمدرب) خلال مسيرته اليافعة وبطريقة مثيرة في ديربي ميلانو، الاثنين. يُعدّ الفوز بالدوري الإيطالي الإنجاز الأكبر…

نشر الاتحاد الإسباني لكرة القدم، مقطع فيديو يتضمن كواليس حديث حكم الكلاسيكو سوتو جرادو مع حكم تقنية الفيديو، خلال اللقاء الذي انتهى بفوز ريال مدريد (3-2) على برشلونة، مساء أمس الأحد، ضمن منافسات الجولة 32 من الليجا، في ملعب…

خفت بريق ليونيل ميسي في الأشهر الأخيرة، رغم الجوائز الفردية التي يحصدها بين حين وآخر، استمرارا لمكافئته على التتويج مع منتخب الأرجنتين بلقب كأس العالم في ديسمبر/كانون الأول 2022. وبعد أشهر قليلة من المونديال، قرر ميسي الابتعاد…

يحتفل العالم في 13 مايو من كل عام بيوم الحمص العالمي، ذلك اليوم الذي يتم الاحتفال لتسليط الضوء على الفوائد العديدة للحمص المختلفة، صحياً وجسدياً، وخلال السطور القادمة نتعرف على فوائد الحمص. فوائد الحمص يحتوي على كمية معتدلة…

بعضنا يشعر بالبرودة الشديدة بالقدمين أثناء الليل، وخصوصًا في فصل الشتاء، والبعض الآخر لا يتذكر خلع الجوارب. وارتداء الجوارب أثناء النوم له فوائد وأضرار، وسنعرض في ما يلي ماذا يحدث للجسم عند النوم بها، وفقًا لما جاء في موقع "ويب…