تصفح التصنيف
ي قديم
تعرف على سر القرفة مع القهوة!!
أن إضافة عنصر واحد موجود في معظم المطابخ إلى فنجان من القهوة يمكن أن يساعد الجسم على حرق المزيد من الدهون وتحسين التمثيل الغذائي. أن إضافة القليل من القرفة إلى فنجان القهوة سيساعد جسمك على حرق الدهون بشكل أسرع. وحسب الدراسة، قام الباحثون…
مضاعفات لقاح كورونا أقل من الأضرار التي يسببها المرض
أن فيروس كورونا يتسبب على الأرجح بأضرار للجهاز العصبي تفوق في مخاطرها المحاذير المرافقة للقاحات. أن المضاعفات العصبية الناتجة عن اللقاحات المضادة لكورونا أقل من الأضرار التي يسببها المرض ذاته. فإن اللقاحات المضادة لفيروس كورونا فعالة…
احرص على تناول هذه الفاكهة يومياً !!
أكدت دراسة حديثة ضرورة تواجد الرمان في النظام الغذائي اليومي للإنسان وللنساء على وجه الخصوص. أن الرمان مليء بالعناصر الغذائية المهمة، فكوب مليء ببذور الرمان يحتوي على 7 غرامات من الألياف و3 غرامات من البروتين كما يحتوي عصير الرمان على…
كمامة تكشف الإصابة بكورونا
صمم مهندسون قناع وجه جديداً يمكنه تشخيص إصابة من يرتديه بفيروس كورونا المستجد في غضون 90 دقيقة تقريباً. تم دمج أجهزة استشعار صغيرة بالأقنعة ويمكن التخلص منها أو إعادة تركيبها في أقنعة الوجه الأخرى كما يمكن تكييفها لاكتشاف فيروسات أخرى”.…
فوائد القرنبيط
ينتمي القرنيبط إلى عائلة النباتات الصليبية، ويشتهر هذا بالقيمة الغذائية العالية، ومن تعود فوائد القرنبيط للجسم إلى احتواءه على مجموعة من العناصر الغذائية والمواد المضادة للأكسدة التي تدعم صحة الجسم، وفي هذا المقال سنتحدث عن أبرز فوائد…
فوائد التفاح على الريق وأضراره
فوائد التفاح عديدة فهو يشتمل على القيم الغذائية التي يحتاجها الجسم، حيث إنه يحتوي على الكربوهيدرات والألياف الغذائية، وبعض الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الجسم مثل فيتامين C والحديد، ومن أهم ما يميزه عن باقي الفواكه، أنه لا يحتوي على…
اللقاحات وحدها لن توقف كورونا
أن التطعيم وحده لن يوقف انتشار جائحة فيروس كورونا المُستجد، كوفيد-19، وأشار إلى أنه من الضروري الاستمرار في ارتداء الكمامات والحفاظ على مسافة التباعد الاجتماعي. إن اللقاحات وحدها لن توقف الوباء بالكامل، يمكن للقاح أن يمنع حدوث الوفاة ويمكن…
فوائد بذرة الكتان للشعر الخفيف
تفيد بذور الكتان في تنظيم معدل ضغط الدم. تخفض نسبة الكوليسترول في الدم. تقوم بتنظيم نسبة السكر بالدم. تحمي من الإصابة بالسرطان، خاصة سرطان الثدي والقولون. تدخل بذور الكتان في علاج العديد من الأمراض مثل الروماتويد والصدفية. تستخدم في تليين…
كيف يمكن تجنب أسباب انتفاخ البطن وفرط الغازات والآلام الناتجة عنها؟
يعتبر إخراج الغازات من البطن أمرا طبيعيا وشائعا، ويمكن أن يتعارض إخراج الريح المصحوب بانتفاخ أو ألم أو تضخم في البطن مع النشاطات اليومية أو يتسبب في إحراج. لكن هذه العلامات والأعراض لا تشير في العادة إلى أي حالة كامنة خطيرة، وغالبا ما تقل…
مادة غذائية تحسن ميكروبيوم الأمعاء
أن الملفوف المخلل أكثر فائدة للصحة من الملفوف الطازج. أخصائية تغذية تكشف عن نوع من الخضار يساعد في تقليل الالتهاب والحماية من السرطان أخصائية تغذية تكشف عن نوع من الخضار يساعد في تقليل الالتهاب والحماية من السرطان أن الملفوف مادة غذائية…