التغيرات التي تحدث في جسمكم عند تناول اللوبيا مرة في الأسبوع

اللوبيا من أنواع البقوليات التي يفضل الكثيرون تناولها، لمذاقها المميز وأيضا لفوائدها الصحية الكبيرة، لكن هل تعلمون ماذا يحدث لجسمكم عند تناولها مرة واحدة أسبوعيا؟ هناك العديد من الاطباق التي تحضر بواسطة اللوبياء، بعد قرأتكم لهذا المقال…

نزول دم من انف الطفل​: متى يكون مؤشرًا على مرض خطير؟

لا شكّ أنّ نزول دم من أنف الطفل يُعَدّ من أكثر المواقف التي تُقلق الأهل. فالمشهد قد يبدو مرعبًا، خاصّةً حين يحدث فجأةً وبدون سبب واضح. إلا أن طب الأطفال يصنف هذه الحال على أنها واحدة من بين المشاكل الأكثر شيوعًا في أوساط الأطفال، وغالبًا لا…

لماذا يُنصح بتناول سمك الهامور؟ فوائد غذائية لا تُقدر بثمن

في هذا المقال، سنكتشف الأسباب التي تجعل تناول سمك الهامور أمرًا ينصح به، مسلطين الضوء على فوائده الغذائية وتأثيره الإيجابي على الصحة العامة. يعتبر سمك الهامور من أكثر أنواع الأسماك انتشارًا في المطبخ العربي والخليجي على وجه الخصوص، حيث…

السورية للمخابز: عطلة الأفران أول أيام عيد الفطر فقط لتأمين احتياجات المواطنين

أعلنت المؤسسة السورية للمخابز أن المخابز التابعة لها في المحافظات جميعها، تعطل في أول يوم من أيام عيد الفطر السعيد فقط، وتستمر بعملها باقي أيام العطلة. وأوضح مدير عام المؤسسة محمد الصيادي في تصريح لـ سانا أن المخابز ستعمل بكامل طاقتها…

نصيحة: الرضوخ لصلاح سيعرض ليفربول إلى “الخطر”

طلب الأسطورة مايكل أوين من إدارة ليفربول الإنجليزي "استثناء" النجم محمد صلاح من القواعد التي تتبعها مع اللاعبين الآخرين بخصوص تجديد العقود، لكنه ليس بأي ثمن لأن ذلك قد يعرض النادي إلى الخطر. وينتهي عقد محمد صلاح مع ليفربول نهاية الموسم…

مصر تقترب من التأهل إلى كأس العالم

اقترب منتخب مصر خطوة جديدة من التأهل لكأس العالم 2026 لكرة القدم بعد الفوز 1 - صفر على ضيفه سيراليون ضمن منافسات الجولة السادسة بالمجموعة الأولى يوم الثلاثاء. وسجل أحمد مصطفى زيزو لاعب الزمالك هدف المباراة الوحيد لمنتخب مصر في الدقيقة…

القادسية يكمل أضلاع المربع الذهبي لدورة شهداء الثوره لفرق الأحياء الشعبية لكرة القدم بدير الزور

اكمل فريق القادسية أضلاع المربع الذهبي لدورة شهداء الثورة السورية بكرة القدم بدير الزور بعد تجاوز فريق المجد بضربات الترجيح 4/2 بعد أن انتهى الوقت الأصلي بالتعادل الإيجابي بهدف لكل فريق سجل للمجد اللاعب محمد صليح وللقادسية خالد النايف ،…

شارع “سينما الفؤاد”.. سوق النساء قبل العيد في دير الزور

يقع شارع "سينما الفؤاد" في حي "الرشدية" بدير الزور، ويعتبر من الشوارع الحيوية في مدينة "دير الزور"، فهو يضم أكثر من ثلاثمئة محل تجاري، وعدداً من المعالم والصروح الحضارية والثقافية في المحافظة. وتشكل إعادة تفعيل العمل في سوق…

مدير التأمينات الاجتماعية: صرف المعاشات التقاعدية عن شهر آذار ‏وتشطيب القوائم لتحريك المنحة وتحويلها…

أكد مدير المؤسسة العامة للتأمينات الاجتماعية حسن خطيب أن المؤسسة ‏انتهت من صرف المعاشات التقاعدية عن شهر آذار بكافة المحافظات، ‏وتعمل على تشطيب القوائم الواردة من فروع البريد لتتمكن من تحريك ‏المنحة وتحويلها إلى مستحقيها أصولاً.‏  …

مياه دير الزور مطابقة للمواصفات القياسية السورية

تسعى المؤسسة العامة لمياه الشرب بدير الزور لإيصال مياه آمنة وصحية ومعقمة للمواطنين. وتقوم المؤسسة ومن خلال كوادرها الفنية ووفق امكانياتها المحدودة والمتوفرة لديها بمراقبة جودة المياه ومطابقتها للمواصفات القياسية السورية المطلوبة.…
آخر الأخبار