furat2022 11352 المشاركات 0 تعليقات

أقام تجمع "معدان" للتنمية في الرقة دورات مراجعة مكثفة شاملة لطلاب الصف التاسع وطلاب البكالوريا الفرع العلمي في مدرسة مروان بن الحكم، وشملت الدورات جميع المواد الأساسية بالتعاون مع أساتذة "معدان" وقال مصدر في تجمع…

الدكتور مزاحم طارق المصطفى علم من أعلام البوكمال ودير الزور، ولد وترعرع من أسرة كريمة طيبة، عام ١٩٧١ في حي فقير يدعى "المساكن الشعبية"، ودرس في مدارس البوكمال الابتدائية والثانوية، فنال الشهادة الثانوية العامة الفرع الأدبي عام…

في إنجاز دولي جديد تم انتخاب ابن دير الزور الدكتور باسل إبراهيم عضواً في لجنة التدريب والبحوث التابعة للاتحاد الدولي لرفع الأثقال، وذلك خلال المؤتمر الانتخابي الذي استضافته العاصمة السعودية الرياض، بمشاركة ممثلين عن 172…

اختتم مانشستر سيتي موسمه المخيب للآمال في الدوري الإنجليزي الممتاز لكرة القدم بالتأهل لدوري أبطال أوروبا بعد فوزه 2-صفر على فولهام. بهذا الفوز، احتل مانشستر سيتي المركز الثالث في جدول الترتيب برصيد 71 نقطة من 38 مباراة، وهي …

أسفرت قرعة كأس العرب 2025 عن 4 مجموعات قوية ومتوازنة، توزعت بينها أقوى المنتخبات في انتظار اكتمال عقدها وظهور هويتها كاملة بعد مباريات الدور التمهيدي. مجموعات كأس العرب 2025: المجموعة الأولى: قطر - تونس - الفائز من مباراة …

سجل روبرت ليفاندوفسكي هدفين في بداية الشوط الأول وأحرز داني أولمو هدفا من ركلة جزاء في الوقت بدل الضائع ليحقق برشلونة، البطل، فوزا مريحا 3-صفر على أتليتيك بيلباو في ختام موسم دوري الدرجة الأولى الإسباني لكرة القدم يوم الأحد. وكان برشلونة…

اليكم من موقع أطيب طبخة فوائد وأضرار النعناع. يعتبر النعناع من المنكهات التي يتم إضافتها إلى العديد من الاطباق والسلطات ولكن هل هو مضر وهل هناك بعض الاشخاص الذين يمنعون من تناوله؟ إن النعناع نبات فريد من نوعه، فهو من جانب منعش …

أصبح الصيام المتقطع في الآونة الأخيرة اتجاهاً غذائياً للحفاظ على الصحة والوزن وتجنب الأمراض المزمنة الأخرى، ولكن يبقى السؤال، عن ما مدى فعالية هذا النوع من الصيام. وهل يمكن أن يساعد بالفعل في تقليل أعراض معينة لبعض الأمراض.…

تجدر الإشارة الى أن تناول الأطعمة الغنية بالألياف يمكن أن يساعد في تحسين صحة الجهاز الهضمي، ولكن الإفراط في تناولها قد يؤدي إلى تفاقم الإمساك إذا لم يكن نقص الألياف هو السبب. لذلك، دعونا نلقي نظرة على فوائد الألياف في الخوخ! وقد …

لطالما كان السؤال القديم المطروح كثيرًا حول عدد مرات تناول الطعام موضوع نقاش مهم وأساسي بين المهتمين بالصحة وخبراء التغذية والأطباء. ومع تزايد تنوع الأنظمة الغذائية في العالم وأنماط الأكل، أصبح من الضروري فهم أهمية فترات تناول …