قلة النوم قد تسبب الإصابة بمرض السكري

كشفت دراسة طبية حديثة أن قلة النوم قد تكون مرتبطة بالإصابة بمرض السكري.

أن الذين تقل أعمارهم عن 40 عاماً معرضون بشكل خاص لخطر الإصابة بمرض السكري إذا كانوا يعانون من الأرق.

وحلل الباحثون الصفات المرتبطة بالجلوكوز والأنسولين لتحديد آثار النوم على مستويات الهيموجلوبين كما ركز الباحثون على تقييم خمس سمات للنوم بما في ذلك أعراض الأرق ومدة النوم والنعاس أثناء النهار والقيلولة.

أن الذين يجدون صعوبة في النوم أو البقاء نائمين كانت لديهم مستويات أعلى من الهيموجلوبين المرتبط بالأرق من أولئك الذين نادراً ما عانوا من مثل هذه الصعوبات.

ويعاني ملايين الأشخاص حول العالم من مرض السكري من النوع 2 وتنجم غالبية هذه الحالات عن السمنة وقلة النشاط البدني.

رقم العدد: 3950