الغناء لتخفيض سكر الدم

كشفت دراسة أن الغناء والاستحمام بالماء الساخن يساعد في تخفيض نسبة السكر في الدم دون تناول الأدوية.

ونصح الطبيب باستخدام تقنية الغناء لخفض نسبة السكر في الدم لأن ذلك سيقلل من مستوى الكورتيزول الهرمون المسؤول عن الاستجابة للتوتر والذي يزيد نسبة السكر في الدم عن طريق تحويل البروتين إلى غلوكوز.

أن الاستحمام بماء ساخن طريقة أخرى سهلة لخفض مستويات السكر في الدم مبيناً أن الغمر اليومي في الماء الساخن يمكن أيضاً أن يساعد في خفض ضغط الدم فالحرارة توسع الأوعية الدموية ما يسهل على القلب توزيع الدم في جميع أنحاء الجسم.

رقم العدد: 4563