افضل علاج للكوليسترول والدهون الثلاثية

افضل علاج للكوليسترول والدهون الثلاثية وبعد ان سبق واطلعناك في موضوع آخر على اسباب ارتفاع الكوليسترول، نستعرض لك في ما يلي اضرار ارتفاعه في الجسم:

زيادة خطر الاصابة بأمراض القلب والاوعية الدموية والذبحة الصدرية .المعاناة من عدم انتظام في ضربات القلب .زيادة خطر الاصابة ببعض انواع الالتهابات لا سيما التهاب البنكرياس .الاصابة بألم شديد في البطن يصاحبه الغثيان والتقيؤ .المعاناة من صعوبة وضيق في التنفس .تطوير عوارض عصبية ونفسية ومنها الاكتئاب وفقدان الذاكرة .

افضل علاج للكوليسترول والدهون الثلاثية:

التخلص من الوزن الزائد والدهون المتراكمة في الجسم عبر اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية .

تقليل استهلاك الدهون واللحوم الحمراء واستبدالها بالخضار والفواكه .

تناول بعض انواع الادوية التي يصفها الطبيب والتي تساعد في خفض الكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم .

تناول بعض انواع الاعشاب التي تساعد في خفض مستويات الكولسترول في الدم وابرزها بذور الكتان والزعرور .

رقم العدد: 4592