ماء البقدونس للبشرة لنقاء كالزجاج

يعتبر البقدونس من النباتات العشبية التي تستهلك بكثرة في جميع دول العالم، إذ يضاف إلى أطباق السلطة وأطباق الشوربة، كما يمكن تناوله بعد عن طريق صنع شاي البقدونس أو مغلي البقدونس، ويعد من المصادر الطبيعية المفيدة للجسم نظرًا لاحتوائه على مجموعة من العناصر الغذائية من أبرزها الفيتامينات مثل فيتامين ب6، والنياسين، والريبوفلافين، والثيامين، وفيتامين سي، وفيتامين ك، وفيتامين أ، كما يحتوي على الألياف الغذائية، والبروتين، والسكريات، والكربوهيدرات، والمعادن مثل المنغنيز، والنحاس، والصوديوم، والبوتاسيوم، والزنك، والفسفور، والمغنيسيوم، والكالسيوم، والحديد وغيرها من العناصر الأخرى، وسنتعرف في هذا المقال على ماء البقدونس للبشرة.

فوائد ماء البقدونس للبشرة

يقدم البقدونس العديد من الفوائد الصحية والجمالية، لاحتوائه على مجموعة كبيرة من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم والبشرة مثل مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن والأحماض، وسنتناول فيما يأتي أبرز فوائد ماء البقدونس للبشرة:

يمد البشرة بالعديد من العناصر الغذائية الضرورية ومنها: البوتاسيوم، والكالسيوم، والمنغنيز، والزنك، والنحاس إضافة إلى الفيتامينات. يحارب علامات التقدم في السن أو ما يعرف بعلامات الشيخوخة وذلك لاحتواء البقدونس على نسبة عالية من فيتامين سي الذي يعمل بدوره على إبطاء عملية الشيخوخة إذ يحارب الجذور الحرة التي تعد من العوامل الرئيسية التي تسبب تلف الخلايا وتلحق الضرر بالبشرة، كما أن العناصر الغذائية الموجودة في البقدونس تساعد في علاج التجاعيد والخطوط الدقيقة، وتحفيز الجسم على إنتاج الكولاجين وبناء الخلايا التالفة الأمر الذي يمنح البشرة مظهرًا أكثر نضارة وحيوية. يحارب مشكلة حب الشباب وذلك لأن البقدونس يمتلك خصائص مضادة للميكروبات ومضادة للبكتيريا الأمر الذي يساعد بدوره في التقليل من ظهور حب الشباب. يعمل على التخفيف من احمرار البشرة كما يقلل تهيج الجلد وذلك لاحتواء البقدونس على مضادات الأكسدة يقلل من التصبغات الجلدية ويوحد لون البشرة، وذلك لاحتوائه على فيتامين سي.

رقم العدد: 4863