علوم وتكنولوجيا

هل تعانون من فقر الدم وتبحثون عن مشروبات طبيعية تزيد الدم؟ تابعوا هذا المقال لتتعرفوا على أبرز هذه المشروبات. إذ يؤدي الحديد دورًا مهمًا في إنتاج الطاقة، كما يساعد في نقل الأكسجين من الرئتين لباقي أجزاء الجسم، ويعد نقصه السبب الأكثر…

علاج مرض الزهايمر لغز لم يُحلّ بعد، ولكن ينصح الأطباء باتباع بعض الخطوات والأنشطة اليومية التي من شأنها تقليل مخاطر الإصابة بالخرف، فما هي هذه الأنشطة؟ ما زال مرض الزهايمر يشكل لغزاً كبيراً، وما زالت الدراسات تُجرى إلى اليوم للوقوف على…

في هذا المقال نناقش العلاقة بين استهلاك الجبن ومستويات الكوليسترول في الدم، ونتعرّف على أنواع الجبن التي يمكن تناولها بأمان ضمن نظام غذائي صحي. تعد الجبنة من الأطعمة المحبوبة والمنتشرة في معظم أنحاء العالم، وهي مكون أساسي في العديد من…

ينتمي الليمون إلى الفصيلة السذابين، وهو نبات حمضي يصل طوله إلى حوالي ستة أمتار، وتعد ثماره بيضاوية الشكل وتتميز بطعمها الحامضي. تأتي ثمار الليمون بألوان مختلفة مثل الأصفر والأخضر، وتكون الهند هي الموطن الأصلي لزراعته، مع العلم أنه…

هل تعانون من فقر الدم وتبحثون عن مشروبات طبيعية تزيد الدم؟ تابعوا هذا المقال لتتعرفوا على أبرز هذه المشروبات. إذ يؤدي الحديد دورًا مهمًا في إنتاج الطاقة، كما يساعد في نقل الأكسجين من الرئتين لباقي أجزاء الجسم، ويعد…

علاج مرض الزهايمر لغز لم يُحلّ بعد، ولكن ينصح الأطباء باتباع بعض الخطوات والأنشطة اليومية التي من شأنها تقليل مخاطر الإصابة بالخرف، فما هي هذه الأنشطة؟ ما زال مرض الزهايمر يشكل لغزاً كبيراً، وما زالت الدراسات تُجرى إلى اليوم…

في هذا المقال نناقش العلاقة بين استهلاك الجبن ومستويات الكوليسترول في الدم، ونتعرّف على أنواع الجبن التي يمكن تناولها بأمان ضمن نظام غذائي صحي. تعد الجبنة من الأطعمة المحبوبة والمنتشرة في معظم أنحاء العالم، وهي مكون أساسي في…

في هذا المقال، سنتناول كيف يمكن للنعناع أن يساعد في حالات المغص والجفاف، وكيف يمكن استخدامه بطريقة فعّالة وآمنة. يعاني كثير من الناس من مشكلات في الجهاز الهضمي مثل المغص، أو من أعراض مزعجة مثل الجفاف خصوصًا في فصول الحرّ أو…

تعد الخميرة من المكونات الأساسية في عالم المخبوزات، فهي التي تعطي العجين قوامه الهش وتمدّه بالانتفاخ اللازم. ومع كثرة أنواع الخميرة في الأسواق، قد يتساءل البعض عن الفرق بينهما. وفي السياق نفسه، يمكنكم التعرف على أفضل خميرة…

يتميز توت العليق بمذاقه الحلو الذي يحدّ من السكريات، كما تساعد نسبة الألياف في خفض مستوى سكر الدم، إليكم وصفة عصير توت بري طبيعي. توت العليق ومرض السكري :أنّ تناول التوت الأحمر (raspberry) قد يساعد على التحكّم بمستويات السكر ومقاومة…