تصفح التصنيف
علوم وتكنولوجيا
الخصائص المفيدة للباذنجان
أوضحت الدكتورة يلينا سولوماتينا خبيرة التغذية الروسية، أهمية إضافة الباذنجان إلى النظام الغذائي.
ووفقا لها، الباذنجان، قبل كل شيء يحتوي على ألياف غذائية مفيدة للجسم يعتمد عليها بالذات عمل الأمعاء، وبالتالي حالة منظومة المناعة.…
علماء يربطون خطر الإصابة بمرض السكري لدى الأطفال بمواد غذائية “صحية”
أظهرت دراسة حديثة أن تناول أطعمة معينة في مرحلة الطفولة يرتبط بارتفاع خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الأول.
ويعرف مرض السكري من النوع الأول بأنه حالة من أمراض المناعة الذاتية حيث يهاجم الجهاز المناعي خلايا الجزر المنتجة…
عصير الرمان وفوائده في تخفيف الوزن
أن عصير الرمان بات يدخل في النظام الغذائي لأولئك الذين يخضعون لنظام غذائي لتخفيف الوزن، إذ يعد الرمان من الفواكه الغنية بالفوائد الصحية الكثيرة ويشددون على أن تناول الرمان وشرب عصيره بانتظام من فترة لفترة يمكن أن يوقف نمو وتطور…
كيف اتعامل مع الطفل الموهوب لتعزيز مهاراته؟
قد يشغل هذا السؤال بال الكثير من الآباء والأمّهات عندما يلاحظون أبرز علامات ذكاء الطفل في عمر مبكر في مجالٍ معيّن. فقد يتميّز بامتلاكه مهارات استثنائيّة تتطلّب اعتماد أساليب تعامل خاصّة لضمان نموّه وتطوّره بشكلٍ صحّي ومتوازن.…
كم مرة يجب أن تقصي شعرك؟
تعتبر مواعيد قص الشعر للحفاظ على صحته وحيويته هي أحد الأسئلة الأكثر شيوعاً المتعلقة بالعناية بالشعر. بالطبع لا توجد إجابة معينة لهذا السؤال، حيث يعتمد ذلك على نوع شعرك وأسلوبه. ومع ذلك، هناك قاعدة واحدة على الأقل للعناية بالشعر…
هل يجب وضع واقي الشمس قبل المرطب أم بعده؟
على الرغم من وجود الكثير من منتجات العناية بالبشرة المنتشرة. إلا أنه يجب بالدرجة الأولى معرفة ما هو الأفضل من بينها لمعالجة مشاكل بشرتك. وتبقى هناك مشكلة أخرى تكمن في معرفة كيفية تطبيقها بالترتيب الصحيح، خصوصاً وأن فهم وقت تطبيق…
أعشاب لتنقية الدم وطرد السموم من الجسم
هناك بعض من الأعشاب الشهيرة التي يمكن أن تساعد على تحسين أداء الجسم لوظائفه الحيوية، كما أن هناك بعض الأعشاب التي ربما يسمع عنها البعض لأول مرة. لطرد السموم وإنقاص الوزن: أفضل 3 أوقات في اليوم لشرب الماء
يمكن أن تسهم بشكل فعال…
ماذا يحدث عند استخدام زيت الخروع والثوم معاً للشعر؟
يتعرض الشعر للعديد من العوامل التي تؤدي إلى تساقطه وتلفه منها التلوث والتعرض لأشعة الشمس واستخدام الكثير من المواد الكيميائية في الشامبو والبلسم ومع عدم الاهتمام والعناية الصحيحة يبدأ الشعر في التلف ويستغرق وقتاً أطول لينمو مجدداً…
7 طرق سهلة لتعزيز مستويات الطاقة لدينا بشكل طبيعي
كشف فريق من خبراء الصحة عن سبع طرق بسيطة لتعزيز مستويات الطاقة لدينا بشكل طبيعي، دون الاعتماد على الكافيين.
واستشارت مجلة My Weekly العديد من المتخصصين في مجال الصحة للكشف عن هذه الخطوات العملية التي يمكن الالتزام بها بسهولة…