MHD Ganama 13489 المشاركات 0 تعليقات

أعلن المهاجم السوري نجم الفتوة السابق عدي جفال ، يوم الأحد ، فسخ تعاقده مع نادي المرخية القطري الذي يلعب بدوري الدرجة الأولى . وقال جفال عبر صفحته على " فيس بوك " : " تم فسخ عقدي مع نادي المرخية بالتراضي ، أتمنى لهم التوفيق بالقادم والصعود…

استقر توماس توخيل مدرب باريس سان جيرمان بنسبة كبيرة على التشكيل الأساسي الذي سيخوض به مباراة ريال مدريد ، اليوم الثلاثاء ، في الجولة الخامسة لدوري أبطال أوروبا . وسربت صحيفة ليكيب الفرنسية التشكيل المحتمل لبي إس جي ، حيث أشارت إلى أن توخيل…

تحدت امرأة تبلغ من العمر 38 عاما 18 عاما الكثير من الصعاب من أجل تحقيق حلم لطالما رادوها، ونجحت أخيرا في الوصول إلى هدفها، وإن كان متأخرا. فقد التقت شارمين بروكس مع زوجها دارين سكويرز في عام 2001، عندما كان عمرها 17 عاما، ويقول سكويرز إن…

خلال موسم الشتاء، تزخر أسواق الخضار والفواكه بالمنتجات الموسمية والتي يتوجب علينا الاستفادة منها في زيادة مستويات مناعة الجسم إلى حد كبير، خصوصا، في هذا الوقت من العام بموسم الشتاء. وفي هذا الوقت من العام، أي فصل الشتاء، يمكن القول إن…

كشفت بحوث طبية أجريت مؤخرا، أن عدم تناول الطعام والشراب، بشكل روتيني لفترات قصيرة، مفيد لمن يعاني أمراضا في القلب. أن مرضى القلب الذين مارسوا الصيام المتقطع بانتظام عاشوا فترة أطول من المرضى الذين لم يفعلوا ذلك. وشمل البحث ما يقارب 2000…

يستطيع الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أن يخفضوا مستوياته من خلال تحسين طبيعة وجباتهم الغذائية، مثل تقليل الملح والمواد الدهنية. غير أن بعض التغييرات في الوجبات الغذائية يمكن أن تساعد على خفض المستويات المرتفعة من ضغط الدم، بل…

أظهرت دراسة حديثة نشرتها الوكالة للصحة والسلامة الغذائية والبيئية والمهنية ، أنه تم رصد مجموعة مختلفة من مواد قد تكون سامة في حفاضات أطفال . وقالت الوكالة "بعد دراسات أجريت على حفاضات وكيفية استخدامها، وجدت الهيئة الرقابية آثارا لمواد سامة…

بينما يتلهف البعض عن جسد رشيق إلى الحمية الغذائية بكافة أنواعها، تنصح دراسة علمية حديثة بعادة غذائية قد يراها كثيرون مقززة، لكنها، حسب الدراسة، تعمل على حرق الدهون. إن تناول ملعقة من التراب إلى جانب وجبة الطعام، يساعد على خسارة الوزن…

لا يعيش الناس من دون الماء، كما تكتسب درجة استهلاكه أهمية صحية كبرى، ولكن إذا كنت ممن يشربون الماء من الزجاجة (القنينة) نفسها، من باب الحفاظ على البيئة، أو لأنك تريد توفير المال، فأنت تقوم بأمر غير صحي له تبعات خطيرة، وفق ما كشفته دراسة…

يعتقد كثيرون أن قلة النوم وكثرة الأكل في فترة المساء تزيدان تعرض الإنسان ليصبح بدينا، لكن دراسة طبية حديثة كشفت أن السمنة تنجم بشكل أساسي عن اضطرابات النوم. أن النوم المتقطع يؤثر على نظام التمثيل الغذائي في الجسم (الميتابوليزم) فيزيد قدرة…