MHD Ganama 13489 المشاركات 0 تعليقات

يقول اخصائي أمراض الأوردة والصدمات، نسمع دائما نصحية بضرورة الحفاظ على دفء القدمين. فما خطورة برودة القدمين؟ أن تعرض الأطراف السفلى للبرد يشكل فعلا خطورة على صحة الإنسان، لأنها يمكن أن تؤدي إلى التهاب المفاصل. يكشف أسباب شدة برد الشتاء هذا…

كثيرات هن من يتساءلن ما إذا كان للفشار فوائد صحية وغذائية، وهو ما ستبيّنه المقالة التالية؛ إذ يعجّ الفشار بالفوائد التي يجدر بكِ معرفتها. احرصي على تناول الفشار بين الحين والآخر، مقللة من نسبة الزيوت التي تحضّرينه بها. يعدّ الفشار من أغنى…

البليلة من الأطعمة المحببة لدى الكثير من الأشخاص خصوصا في فصل الشتاء والطقس البارد، نظرا لمذاقها اللذيذ، فضلا عن أن تناولها قبل النوم يمد الجسم بالكثير من الفوائد الصحية التي نقدمها لكم في التقرير التالي - تقوية جهاز المناعة: تساعد البليلة…

أعلنت آبل عن إطلاق نسخة اختبارية أخرى من أنظمة iOS، تمنح هواتف آيفون ميزات جديدة. ومن بين أبرز ما حملته نسخة iOS 15.4 الاختبارية الجديدة ميزة تساعد مالك هاتف آيفون على فتح قفل شاشة الهاتف بالاعتماد على بصمة الوجه حتى في حال ارتدائه …

عندما بدأ Jake Schellenschlager رياضة كمال الأجسام في سن 12 عاما، كان لديه هدف واضح جدا لمستقبله وهو أن يصبح بطلا عالميا. وذكرت صحيفة "ديلي ستار" البريطانية أن الصبي في سن الـ12 أبلغ والده أنه يريد أن يصبح "أقوى طفل في العالم"، وببلوغه سن…

الفواكه غنية بالعصارة ومنعشة ولذيذة، كما أنها غنية بالألياف والسكريات الطبيعية وتساعد على التخلص من الرغبة الشديدة في تناول الطعام. قد نعلم بالفعل أنه يجب عليكِ تضمين مجموعة متنوعة من الفاكهة في نظامك الغذائي، ولكن ليس كل فاكهة متساوية…

أن أكثر الفواكه فائدة للجسم في فصل الشتاء هي المشمش والموز والرمان. سنأخذ بالاعتبار تلك التي تحتوي على أقل كمية من السعرات الحرارية وأكبر كمية من الألياف الغذائية والفيتامينات والعناصر المعدنية. والثمار مثل التوت البري وعنب الثعلب وغيرها…

رغم أن آلام الظهر شائعة للغاية بين السكان، إلا أنها ليست طبيعية وتحتاج إلى علاج لمساعدة المصابين بها على البقاء في حالة حركة والعيش حياة طبيعية. وربطت بعض الدراسات بين الحرمان من النوم والألم المزمن، بما في ذلك آلام الظهر. وقد تكون آلام…

يُعرف الفواق بأنه انقباضات لا إرادية للحجاب الحاجز، وعلى الرغم من أنها مزعجة، لكنها ليست مدعاة للقلق. يحدث الفواق عندما ينقبض الحجاب الحاجز، وهو العضلة التي تفصل صدرك عن بطنك، وتغلق الحبال الصوتية. ويمكن أن يستمر هذا الصوت المزعج والمتقطع…

كشفت TCL عن مواصفات هاتفها الجديد الذي تتوقع أن يعيدها إلى المنافسة في سوق الأجهزة الذكية. ويأتي الهاتف الجديد بهيكل مقاوم للماء والغبار بأبعاد (165.9/76/9) ملم، وزنه 200 غ، ومحمي بطبقات من الزجاج المضاد للصدمات والخدوش. وحصل على شاشة IPS…