هل الحليب جيد لأسنانك؟

مع تزايد عدد الأشخاص الذين يختارون نظاما غذائيا نباتيا، فإن هناك حاجة إلى بدائل نباتية لحليب البقر (التي لها تركيبة غذائية مماثلة). لكن النظام الغذائي النباتي أصبح في المتناول أكثر من أي وقت مضى، والعديد من المواد الغذائية النباتية، غنية…

إفطار “يبدو صحيا” ينبغي تجنبه لوقف ارتفاع ضغط الدم!

يمكن أن يقلل النظام الصحي من خطر تعرضك لمشاكل صحية، بينما يمكن أن تزيد بعض الأطعمة من فرصك في التعرض للأمراض. حبوب الإفطار التي تحتوي على السكريات المضافة عند محاولة الحفاظ على مستويات ضغط الدم ضمن النطاق الصحي تجنب حبوب الإفطار المضاف…

كيف يؤثر تناول الطعام ليلا في الصحة؟

أن البعض تعود على تناول وجبة العشاء في وقت متأخر وقبل النوم مباشرة، والبعض الآخر يتخلون عن تناولها. ولكن كلاهما ضار بالصحة. تناول الطعام في وقت متأخر ضار جدا، خاصة إذا كان قبل النوم مباشرة. لأن الشخص يستلقي أفقيا ومعدته مملوءة بكمية كبيرة…

منظم السكر للتنحيف

يعد منظم السكر أحد العلاجات الدوائية الأكثر استخداما في تنظيم مستويات السكر في الدم، عادة ما يوصف لإدارة مستويات السكر في الدم لدى المصابين بمرض السكري من النوع الثاني، ولكن ما هي الحقيقية وراء استخدام منظم السكر للتنحيف؟ تابع المقال…

علاج الغدة الدرقية بالأعشاب مجرب

للغدة الدرقية أهمية كبيرة في جسم الإنسان، وفي حال أصابها أي خلل فإن ذلك سيؤثر على الجسم بأكمله. تقع الغدة الدرقية تحت تفاحة آدم ملفوفة حول القصبة الهوائية، وتتضمن منطقة رقيقة من النسيج في وسط الغدة، تعرف باسم البرزخ، وتعرف اضطرابات الغدة…

طريقة لإطالة العمر بواقع الثلث

أن تجنب تناول عشاء متأخر ثقيل وتقليل السعرات الحرارية المستهلكة يمكن أن يطيل العمر بواقع الثلث. يجب إعادة النظر في جدول التغذية ووفقا لهم، يجب أن يكون الإفطار والغداء بكميات كافية، في حين أنه من الأفضل تناول العشاء على دفعات صغيرة وقبل…

تحذر من خطأ فادح بالنوم في الليالي الحارة!

مع ارتفاع درجات الحرارة في الصيف، تزداد صعوبة النوم ليلا. وهناك العديد من النصائح والحيل للتغلب على هذا التحدي الموسمي. وبالإضافة إلى النصائح التي يجب تجربتها، هناك أيضا بعض الأخطاء التي يجب تجنبها. ويحذر الخبراء الناس من ارتكاب خطأ وضع…

سامسونغ تستعد لإطلاق هاتف أندرويد عملي ورخيص الثمن

ذكرت بعض مواقع الإنترنت أن سامسونغ تنوي إضافة هاتف منافس لأسرة أجهزة Galaxy الشهيرة. وتبعا لأحدث التسريبات فإن هاتف Galaxy A04 Core الجديد سيحصل على هيكل من البلاستيك والزجاج المقاوم للصدمات والخدوش، وسيزود بمنفذين لشرائح الاتصال. وسيحصل…

اليابان تطلق رباعية دفع قوية تتمتع بميزات أمان عالية

كشفت شركة سوبارو اليابانية عن مركبة Ascent الجديدة التي صممت لتكون من بين أجمل سيارات الكروس أوفر وأبرزها من حيث مواصفات الأمان. وحصلت السيارة الجديدة على اختلافات ملحوظة مقارنة بنماذج Ascent السابقة، إذ أكسبتها التعديلات التي أدخلت على…

دراسة جديدة: فعالية لقاح “سبوتنيك V” ضد متحور “أوميكرون” تبلغ 97 بالمئة

أظهرت نتائج دراسة جديدة لتحديد فعالية لقاح "سبوتنيك V" الروسي المضاد للفيروس التاجي المستجد، أن فعاليته ضد متحور "أوميكرون" تبلغ 97 بالمئة. وتشير مجلة Vaccines، إلى أن أطباء مستشفى رقم 67 بموسكو وخبراء مركز "غاماليا" لبحوث علم الأوبئة…
آخر الأخبار