MHD Ganama 13489 المشاركات 0 تعليقات

مع دخول موسم البرد والإنفلونزا، يصاب العديد من الأشخاص بالزكام وهو عبارة عن عدوى فيروسية تصيب الجهاز التنفسي العلوي وتؤثر بشكل أساسي على الغشاء المخاطي للأنف والحنجرة والجيوب الأنفية، وتشمل هذه الأعراض السعال والتهاب الحلق وسيلان الأنف…

أسرع خافض حرارة بالأعشاب : ينظم الوطاء درجة حرارة الجسم ويسيطر عليها في الحالة الطبيعية ضمن المدى المقبول لقيام الجسم بوظائفه واستمرارية عمليات الاستقلاب داخله، لكن كثيراً ما يتعرض الإنسان خلال حياته لارتفاع حرارة جسمه، إذ تتنوع أسباب…

أن تفقدي أعصابك وتصرخي في وجه طفلك لحظة قيامه بسلوك سيء قد يكون أمر طبيعي ويحدث مع الكثير من الأمهات، ولكن عليك أن تنتبهي لعدد المرات التي تصرخين فيها على صغيرك إذا أصبح الصراخ جزءاً من بروتينك اليومي، فقد يكون الوقت قد حان لإيجاد تصرفات…

شاع منذ فترة ليست بالقليلة أن المواطن العربي هو الأقل قراءة عالميا، وهو ما دعمته إحصاءات وتقارير دولية، لكن يبدو أن المعطيات تغيرت في السنوات العشر الأخيرة، ومعها تغيرت النتائج فيما يخص القراءة والقرّاء العرب. وكان "تقرير التنمية البشرية"…

حجوزات قبل أشهر وأحيانا قبل أعوام.. بهذه الطريقة فقط تحجز لقطتك المدللة مكانا في فنادق القطط الفارهة في بريطانيا. فنادق تهتم بأدق التفاصيل الخاصة لنزلائها، ابتداء من لوبي استقبال النزلاء، مرورا بالنظام الغذائي الخاص، وانتهاء بساعات إضافية…

تشارك الفنانة منة فضالي في المسلسل السوري "مقابلة مع السيد آدم2"، الذي أصبح الجزء الأول منه أكثر الأعمال السورية متابعة خلال الموسم الرمضاني 2020، بسبب قصته البوليسية المُشوقة المُعتمدة على الإثارة والغموض، إلى جانب ابتعاده قليلا عن…

ذكرت تقارير إخبارية أن نجمة تلفزيون الواقع، كيم كارداشيان، ستوثق طلاقها من مغني الراب، كاني ويست، على شاشة التلفزيون، التي نالت الشهرة فيه. وتبلغ قيمة طلاق الزوجين المرتبطين منذ 7 أعوام أكثر من 2 مليار دولار أميركي، وفق صحيفة "ديلي ميل"…

تؤثر جودة نومك ليلاً بشكل مباشر على صحتك العقلية والجسدية ومدى شعورك أثناء النهار، يؤثر النوم على إنتاجيتك وتوازنك العاطفي وصحة دماغك وقلبك ووظائف المناعة والإبداع والحيوية وحتى وزنك، لا يوجد نشاط آخر يقدم الكثير من الفوائد بجهد ضئيل،…

أصبح رجيم الديتوكس في الوقت الحالي أكثر شيوعا في جميع أنحاء العالم من أي وقت مضى، ويعمل هذا الرجيم بشكل أساسي على تنظيف الدم، وإزالة السموم الضارة من الجسم، ومع ذلك، فإن الطريقة التي يعمل بها هذا النظام الغذائي للوصول إلى تلك النتائج ليست…

يمكن أن يساعد تدليك ظهر الطفل الرضيع على تحسين نوم المولود الجديد وتحسين صحته وحتى مساعدتك على الترابط مع والديه. عندما تقومين بتدليك طفلك قبل النوم يوميا، فيساعد ذلك على تحفيز جهازه العصبي المركزي ويؤدي ذلك إلى سلسلة من ردود الفعل ويجعل…