balsam 816 المشاركات 0 تعليقات

أن للكرنب الصيني، فوائد لا تحصى ولا تعد. اليكم من موقع أطيب طبخة أبرز المغذيات الصحية التي يحتويها الكرنب. فوائد الكرنب تجعله أولوية على قائمة طعامكم. إن للملفوف “الكرنب” الصيني فوائد صحية كثيرة: غني بالفيتامينات. يمد الكرنب الصيني الجسم…

الزعتر البري هو أحد الأعشاب المعمرة الزاحفة التي تنمو في المناخات الباردة، وتم استخدام مستخلصات الزعتر البري قديمًا في الطب البديل. لذلك يعد الزعتر البري من أشهر  التوابل استخدامًا في المطبخ، فهل أضرار الزعتر البري تفوق فوائده؟ إليكم…

تناول الكيوي قبل النوم يعتبر خيارا صحيا ومفيدا، حيث يحتوي مجموعة من العناصر الغذائية التي تساهم في تحسين جودة النوم وتعزيز الصحة العامة. وهناك العديد من العوامل التي تؤثر على جودة النوم، لذلك يبحث كلّ شخص عن طرق طبيعية لتحسين نومه. وأحد…

يعد الخبز الأبيض من أكثر الأطعمة استهلاكًا حول العالم، ويدخل في معظم الوجبات اليومية. ورغم انتشاره الواسع، يُثار الكثير من الجدل حول تأثيره على الصحة. فهل يضر الخبز الأبيض فعلًا بالجسم، أم أن كل ما يقال عنه مجرد مبالغات؟ جربوا طريقة عمل…

وفاء لارواح شهدائنا الابرار في سوريا الحبيبة عامة  وعلى ارواح شهداء نادي الفتوة خاصة تقام مباراة تكريمية على الملعب البلدي بديرالزور  بين نادي الفتوة  ونادي المجد الدمشقي  يوم الجمعة  18 / 04 / 2025  الساعة الرابعة عصرا

عقد مجلس إدارة  نادي الطلبة الرياضي  اجتماعه الأول بعد صدور قرار تشكيل مجلس الإدارة وتم خلال الاجتماع توزيع المهام بين الأعضاء على النحو التالي : شريف النهر  رئيسا للنادي ومسؤول مالي عبدالله الذياب مسؤول التنظيم +مكتب الاعلام محمد…

بات ريال مدريد الإسباني في موقف صعب بعدما طرد نجمه كيليان مبابي في المباراة التي كسبها ضد ألافيس في الدوري المحلي يوم الأحد وسط مخاوف من غيابه عن لقاء برشلونة في نهائي كأس الملك يوم 26 من الشهر الجاري. وطرد كيليان مبابي ببطاقة حمراء مباشرة…

هناك عدة  توابل تحتوي نسبة كالسيوم أكثر من الحليب. للأشخاص الذين يسعون لتعزيز نظامهم الغذائي بأطعمة غنية بالكالسيوم لتحسين صحة العظام، يمكنهم العثور على مصادر متنوعة غير الحليب. يمكن للتوابل القادمة من منطقة شرق البحر الأبيض المتوسط أن…

هل يغير لون صفار البيض من فوائده؟ اكتشفوا ما إذا كان اللون يحدث فرقًا! تابعوا هذا المقال لتكتشفوا الإجابة الدقيقة. هل لاحظتم أننا غالبًا ما نجد ألوانًا مختلفة للصفار في نفس علبة البيض؟! يُستخدم هذا الجزء من البيضة في وصفات مختلفة وغالبًا…

من منا لا يحب تناول البطيخ الاحمر خاصةً خلال فصل الصيف. إلى جانب طعمه الشهي يحتوي البطيخ العديد من الفيتامينات والمعادن الاساسية لصحة الجسم. تعتبر شرائح البطيخ من الفواكه التي تقدم بشكل دائم على سفرنا وذلك لاعتباره من ألذ الفواكه الصيفية…