هل البرتقال يرفع الضغط؟ وما هي الفواكه الممنوعة لمرضى الضغط

يعتبر البرتقال من أشهى أنواع الفواكه الغنية بالمعادن والفيتامينات وبشكل خاص فيتامين ج الذي يعزز مناعة الجسم ويمنحه القوة اللازمة لمحاربة الفيروسات. بالرغم من أهميته وطعمه اللذيذ والمميز، يتساءل مرضى الضغط عن تأثيره على ارتفاع مستويات…

فوائد زيت شجرة الشاي للتخلص من البقع الداكنة

الآثار الجانبية لزيت شجرة الشاي :أصبح زيت شجرة الشاي مكونًا لا يقدر بثمن يدخل في تصنيع مجموعة واسعة من منتجات العناية بالبشرة والشعر، ويشتهر بمكافحة حب الشباب والبثور بجانب العناية بفروة الرأس ومنع القشرة، لكن هذه الفوائد تمتد أيضاً لعلاج…

فوائد الكرز للكلى : تنقيها من السموم وتحسّن وظائفها الأساسية

يحتوي الكرز كمية كبيرة  من الفيتامينات والمعادن وأهمها “فيتامين أ”، و”ج” والبوتاسيوم والماغنيزيوم، ولذلك، يعتبر أفضل الفواكه التي تمنح الجمال  للبشرة. كما أنّ الكرز يعالج الإمساك ويفيد العظام ويزيل أوجاع المفاصل، ولكن ما علاقته بوظائف…

لصحة أمعائكم: اليكم بعض الوجبات الخفيفة

إن العناية بأمعائكم هي أكثر أهمية مما يدركه الكثير من الناس، الأمعاء الصحية تعني الهضم الصحي، ولكنها مرتبطة بما هو أكثر من ذلك بكثير، ترتبط صحة الأمعاء بجهازكم المناعي، ووظائف المخ، وصحة القلب، وحتى صحتكم العقلية، واحدة من أفضل الطرق…

هل جربتم الملح الخشن؟ هذه أبرز فوائده الصحية والجمالية

الملح الخشن من المواد الطبيعية التي كثيرًا ما نغفل عن فوائدها العديدة، رغم وجوده الدائم في مطبخ كل بيت. حيث يتميز هذا النوع من الملح بحبيباته الكبيرة وغير المعالجة، والتي تحتفظ بعدد كبير من المعادن الأساسية التي تفقدها الأنواع المكرّرة.…

غداً الثلاثاء… انطلاق النسخة الثانية من بطولة سورية المستقبل لكرة القدم

غداً الثلاثاء... انطلاق النسخة الثانية من بطولة سورية المستقبل لكرة القدم مراسل الفرات ديرالزور: برعاية وزارة الرياضة والشباب ، وبإشراف اتحاد كرة القدم ، تنطلق عند الساعة الثالثة من عصر يوم غد الثلاثاء ، في ملعب الفيحاء الرئيسي بدمشق…

وفد من حملة شفاء يصل غدا الى ديرالزور

أعلنت مديرية الصحة بدير الزور أن وفدا طبيا من حملة شفاء سيصل يوم غد الثلاثاء  إلى مدينة ديرالزور ، يضم أطباء في الجراحة العصبية برئاسة  الدكتور(فيصل الحمد)، وفي الجراحة العامة برئاسة  الدكتور محمد لؤي الجزاريلي) حيث سيتم استقبال الحالات في…

بحث واقع كرة يد نادي اليقظة الرياضي بديرالزور

مراسل الفرات ديرالزور: عقد اجتماع موسع في الصالة الرياضية بديرالزور لكرة اليد في نادي اليقظة بحضور مدير مديرية الشباب والرياضة السيد علي الكنادي وعضو اتحاد كرة اليد حسن الديواني ورئيس وأعضاء مجلس إدارة نادي اليقظة الرياضي مع الكوادر…

ندوة صحية حول حملة اللقاح الوطنية في اتحاد عمال ديرالزور

مراسل الفرات ديرالزور: أقامت نقابة الخدمات الصحية في اتحاد عمال محافظة ديرالزور بالتعاون مع دائرة الرعاية الصحية في مديرية صحة ديرالزور ندوة صحية عن حملة اللقاح الوطنية التي ستنفذ في المحافظة اعتبارا من تاريخ 21/4/2025 بحضور رئيس اتحاد…

أهمية البيض على صحة الدماغ والقلب: لن تتوقعوها

يعتبر البيض من المكونات الغنية بالبروتين والذي يتم استهلاكه خلال وجبة الفطور أم وجبة الغداء. اليكم أهمية البيض على مستوى الدماغ والعقل. إن البيض من المكونات المستهلكة جدًا والتي يتم استخدامها لتحضير العديد من الاطباق حتى أنه أساسي لتحضير…
آخر الأخبار