مخاطر “سمنة القلب” على منظومة المناعة

أجرى أطباء القلب الأمريكيون دراسة أظهرت أن القلب حتى في حالة الوزن الطبيعي، يمكن أن يعاني من السمنة "تغلفه الدهون". حيث حوالي واحد من كل عشرة لديهم نسبة عالية من الدهون في التامور. ويوضح الأكاديمي يوري بيلينكوف أخصائي أمراض…

اكتشاف ارتباط بين الربو في مرحلة الطفولة وعواقب طويلة الأمد على الذاكرة

وجدت دراسة جديدة أن الربو قد يكون مرتبطا بصعوبات في الذاكرة عند الأطفال، ويؤثر على قدرتهم على أداء المهام المعرفية. اكتشاف ارتباط بين الربو في مرحلة الطفولة وعواقب طويلة الأمد على الذاكرة ووفقا للدراسة، فإن الأطفال الذين…

نجم عربي يتصدر قائمة أسرع 20 لاعبا في دوري أبطال أوروبا

نشرت صحيفة "ماركا" الإسبانية قائمة لأسرع 20 لاعبا حتى الآن هذا الموسم في مباريات مرحلة الدوري بمسابقة دوري أبطال أوروبا لكرة القدم. وتصدر الظهير الأيمن لنادي باريس سان جيرمان، الدولي المغربي أشرف حكيمي قائمة أسرع اللاعبين في…

نجم برشلونة يكذب صحيفة ماركا الإسبانية

وجه الفرنسي غول كوندي مدافع برشلونة انتقادا علنيا لصحيفة ماركا الإسبانية عقب نشرها تصريحات له بعنوان اعتبره مضللا. وشارك كوندي في بودكاست يقدمه مواطنه أوريلين تشواميني نجم ريال مدريد إلى جانب عثمان ديمبلي جناح باريس سان جيرمان،…

أعراض تكشف ارتفاع الكوليسترول في الدم

يمكن أن يؤدي ارتفاع مستويات الكوليسترول في الجسم إلى الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ومرض الشريان التاجي والسكتة الدماغية، لذلك يطلق عليه اسم "القاتل الصامت". ومع ذلك، هناك بعض العلامات المزعجة التي تشير إلى ارتفاع…

ما أفضل نوع مكرونة صحية لمرضى السكري؟

يفضل البعض استبدال المكرونة البيضاء بمكرونة القمح الكامل، وذلك لأنها قد تكون صحية خاصة لمرضى السكري. وتتميز مكرونة القمح الكامل بأنها أغمق في اللون وخشنة الملمس من المكرونة البيضاء، وأثناء عملية الطحن تضع النواة بأكملها، ما…

قشور الرمان لجرثومة المعدة فوائد علاجية احصلوا عليها

قشور الرمان لجرثومة المعدة فوائد علاجية احصلوا عليها، إذ يسهم في القضاء على البكتيريا الضارة الموجودة في الجهاز الهضمي. إنّ التخلّص من جرثومة المعدة، يقي بالتالي من الإصابة بقرحة المعدة، ويعالج حالات التسمّم الغذائي، إليكم…

نصائح اتبعوها لخفض مستويات الكورتيزون وتقليل التوتر !

العديد من الأشخاص يعانون من ارتفاع مستويات الكورتيزون والتوتر، لذلك من الممكن لبعض الأنشطة والأطعمة والمكملات الغذائية المساعدة في تهدئة الجسم! يقول أكثر من 1 من كل 4 بالغين إنهم متوترون للغاية لدرجة أنهم لا يستطيعون العمل،…

تحذير من نقص فيتامين سي: يسبب زيادة الوزن

نقص فيتامين سي، من أسباب زيادة وزن الجسم الذين يعانون من زيادة الوزن يحتاجون إلى بدل يومي أعلى بكثير من الفيتامين الأساسي للحفاظ على صحة جيدة. الجرعات اليومية الموصي بها حالياً من فيتامين سي للرجال والنساء والأطفال، دولياً تقرأ…
آخر الأخبار