محمد كنامة 2537 المشاركات 0 تعليقات

من الضروري بدء يومكم بطريقة صحية اذ تعتبر الوجبة الصباحية من أهم الوجبات التي يمكن تناولها خلال النهار لذلك اختاروا مكونات هذه الوجبة بتأني وهذا ما يحدث لجسمكم عندما تشربون الماء مع الليمون الحامض صباحًا! ينصح العديد من اختصاصي…

استخدام بدائل النيكوتين تساهم في الإقلاع عن التدخين، من خلال عملها على تخفيف حدة الأعراض، مثل الشعور بالعصبية، وزيادة الشهية، والشعور بالتعب، لذا تعتبر الحل المثالي للمدخنين بشراهة. بدائل النيكوتين تتوفر في صورة لصقات وعلكة…

نخبركم اليوم عن أنواع عديدة من النباتات التي قد تساهم في خفض نسبة ضغط الدم في الجسم ومن أهمها عشبة اللافندر الأرجوانية اللون. وفي سياق متصل، إليكم طريقة علاج هبوط الضغط بالأطعمة. تشتهر عشبة اللافندر الرائعة بأزهارها الأرجوانية…

ما هي الهرمونات التي تسبب زيادة الوزن، إن الوصول للوزن المثالي والحصول على الجسم ذو القوام الممشوق حلم كل امرأة تبذل جميع إمكانياتها لتحقيقه، وهناك الكثير من الأسباب التي تؤدي إلى زيادة الوزن سوى الإفراط في تناول الطعام، فعلى سبيل…

الخبز مكون أساسي في الطعام والوجبات ولا يمكن الاستغناء عنه، وعادةً تحتفظ ربات البيوت بالمتبقي منه في الفريزر حتى لا يفسد ويمكن استخدامه فيما بعد، ولكن هل تجميده في الفريزر يضر الصحة؟ قال المختص في أبحاث المسرطنات، الدكتور فهد…

جميعنا يعلم مدى الفوائد الصحية للعديد من الفواكه والمكسرات! لذلك، سنخبركم بأهمية تناول الفراولة والفستق، واعتمادهما في نظامكم الغذائي. تعد الفراولة واحدة من الفواكه الأكثر شعبيةً في العالم، حيث يرغب بتناولها الكبار والصغار،…

Normal 0 false false false EN-US X-NONE AR-SA …

ظهر ترينت ألكسندر أرنولد نجم ليفربول الإنجليزي برفقة صديقته الجديدة بعد أشهر من انفصاله عن ابنة الممثل الشهير جود والممثلة سادي فروست. ووفقا لصحيفة "ذا صن" البريطانية فإن أرنولد ظهر مع عارضة الأزياء الشهيرة إستيل بهنكي (23…

شهدت مباراة أوروبا وسانت أندريه في ديربي برشلونة ضمن مباريات دوري الدرجة الرابعة الإسباني لكرة القدم حادثا مأساويا بسقوط جدار الملعب بالمشجعين ما أدى إلى إيقاف المباراة، أمس الأحد. وانتهى الشوط الأول بتقدم سانت أندرو 4-3، وبعد…

Normal 0 false false false EN-US X-NONE AR-SA …