يمكن تدريب النفس على التحكم بكمية الطعام لفقدان الوزن

أوضح الدكتور ألكسندر مياسنيكوف كيف يمكن تدريب النفس على تناول كمية قليلة من الطعام وتحسين النظام الغذائي بهدف التخلص من الوزن الزائد. ويشير مياسنيكوف، إلى أن الإفراط في تناول الطعام كما هو معروف ضار. لذلك يجب تقليل كمية الطعام…

عصابة رأس غير مسبوقة للتحكم بأحلامك تثير قلق العلماء

تعتزم الشركة الناشئة Prophetic إطلاق عصابة رأس Halo AI بقيمة 2000 دولار في عام 2025، تتيح لمرتديها التحكم بأحلامه بطريقة لا مثيل لها. وتستخدم عصابة الرأس تخطيط كهربية الدماغ (EEG) لتسجيل النشاط الكهربائي، والتصوير بالرنين…

الشرط الجزائي يهدد تعاقد برشلونة مع خليفة تشافي

تواجه إدارة نادي برشلونة أزمة اقتصادية كبيرة خلال رحلة بحثها عن التعاقد مع مدرب جديد خلال الموسم المقبل. وكان تشافي هيرنانديز، مدرب البارسا، قد أعلن عدم استمراره مع البارسا عقب نهاية الموسم الحالي. ووفقا لبرنامج "الشيرنجيتو"…

رونالدو جاهز لديربي الرياض

أصبح البرتغالي كريستيانو رونالدو نجم نادي النصر جاهزا لمواجهة الهلال، بعدما تعافى من الإصابة التي لحقت به مؤخرا. ويواجه النصر نظيره الهلال، مساء يوم الخميس المقبل، في ختام بطولة كأس موسم الرياض 2024، على ملعب "المملكة أرينا".…

تشيلسي عاجز عن إقالة بوكيتينو

تقف إدارة تشيلسي عاجزة عن اتخاذ قرار مصيري بشأن المدرب الأرجنتيني ماوريسيو بوكيتينو، في ظل سوء نتائج الفريق تحت قيادته هذا الموسم. وبحسب صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، فإن إدارة النادي اللندني تشعر بالقلق إزاء إقالة بوكيتينو من…

سيارة شبابية أنيقة ومتطورة

أعلن مصنع Avtotor أنه سيبدأ قريبا بطرح سيارات Kaiyi X7 Kunlun في الأسواق. وتتميز هذه السيارة بتصميمها الخارجي الأنيق، وخصوصا شكل واجهتها الأمامية، كما حصلت المركبة على مصابيح LED مميزة التصميم أيضا، وجهّزت بسقف بانورامي كبير.…

أمراض شائعة الحدوث في الطقس البارد

خلال فصل الشتاء، تصبح العديد من الأمراض أكثر شيوعا نتيجة لانخفاض الرطوبة ودرجات الحرارة، وقضاء المزيد من الوقت في الداخل. فإن هناك سبعة أمراض يمكن أن تصيبك خلال فصل الشتاء: الربو :هناك عدد من العوامل التي يمكن أن تسبب الربو…

أعراض غير نمطية للجلطة الدماغية

يمكن أن تشير نوبات الصرع وبعض الأعراض الأخرى غير النمطية إلى الجلطة الدماغية. أما الأعراض النمطية التي هي اضطراب حاد في الدورة الدموية الدماغية، فتعتمد على الأوعية المتضررة. إذا كانت الجلطة الدماغية في الشريان الدماغي الأوسط…

مواد غذائية تحفز الالتهابات

يعتبر الالتهاب رد فعل وقائي طبيعي للجسم. ومع ذلك، يمكن أن يؤدي الالتهاب المزمن إلى أمراض خطيرة، بما فيها السرطان والسمنة والنوع الثاني من داء السكري. يمكن أن يكون الالتهاب حادا أو مزمنا. الالتهاب الحاد هو استجابة الجسم للإصابة…

يُمنع تخفيض مستوى ضغط الدم بصورة حادة

يؤثر ارتفاع مستوى ضغط الدم سلبا في الجسم. ويحتفظ بعض الأشخاص بأدوية تخفيضه في متناول اليد، وعلى العكس فإن البعض الآخر لا يتناولها بصورة منتظمة. دائما الوقاية أسهل من مكافحة المرض. لذلك يجب على كل من يعاني من ارتفاع مستوى ضغط…
آخر الأخبار