محمد كنامة 2617 المشاركات 0 تعليقات

يضع ديكو، المدير الرياضي لبرشلونة، أنظاره على عدة صفقات مجانية من أجل تقوية الفريق، الصيف المقبل. ووفقا لصحيفة "سبورت" الإسبانية، فإن إدارة البارسا تنتظرها صيفًا معقدًا على مستوى الصفقات، إذا لم تقرر التضحية بعدة لاعبين من نجوم…

حصن ريال مدريد نفسه من تكرار سيناريو 2022 مع النجم الفرنسي كيليان مبابي، مهاجم باريس سان جيرمان، لتأمين انتقاله بسلام إلى "سانتياجو برنابيو". وينتهي عقد مبابي مع باريس سان جيرمان في الصيف المقبل، وذكرت العديد من التقارير أنه…

لا تقلقوا فهناك بعض الأطعمة التي يمكنكم تناولها ليلًا من دون تأنيب الضمير تعرفوا على أبرزها معنا اليوم من خلال هذا المقال. غالبًا ما ينصح أخصائيو التغذية بعدم تناول الطعام بعد الساعة الثامنة مساءً فذلك يتسبب بالسمنة وسوء الهضم…

أطعمة تضعف العقل والذاكرة نطلعك عليها في مقالنا اليوم من عائلتي لكي تبعيدها عن طفلك أو تقللي من تناوله منها، في مقالنا اليوم من عائلتي لذلك تابعينا! ما قد لا تعرفه الكثيرات أنّ التغذية السليمة من أهم الأسس لنمو الأطفال بشكل صحي…

يلاحظ الوزن الزائد لدى الكثير من الأشخاص. ولكن تتطور لدى بعضهم حالة خطيرة، وهي متلازمة التمثيل الغذائي، التي تؤدي إلى احتشاء عضلة القلب والجلطة الدماغية والوفاة المبكرة. زيادة كتلة الدهون في منطقة البطن، هي إحدى علامات متلازمة…

يواجه الكثيرون صعوبة في النهوض من السرير في الصباح، وقد يكون ذلك في الغالب بسبب عدم الحصول على نوم جيد ليلا. ويوصي الخبراء عادة البالغين بالحصول على معدل سبع إلى تسع ساعات من النوم كل ليلة، وهو ما قد يكون غير ممكن دائما بالنسبة…

نتعرض جميعا تقريبا إلى نسيان الأطعمة المعلبة مخزنة لفترة طويلة لدرجة انتهاء تاريخ الصلاحية المكتوب عليها، ما يدفع إلى مشكلة هدر الطعام. ولطالما أربك هذا التاريخ المستهلكين، حيث يتساءل الكثيرون عما يعنيه على وجه التحديد وما إذا…

Normal 0 false false false EN-US X-NONE AR-SA …

ثمن إرنستو فالفيردي مدرب أتلتيك بيلباو، النقطة التي حصدها فريقه عقب التعادل السلبي أمام برشلونة مساء الأحد، في الجولة 27 من عمر الليجا. وصرح فالفيردي "حصدنا نقطة مهمة، لأننا نعرف ما كلفتنا إياه، وبسبب الأسبوع الذي…

انهال الإسباني بيب جوارديولا، مدرب نادي مانشستر سيتي، بالمديح  على نجم الفريق فيل فودين، بعد الفوز على مانشستر يونايتد. وسجل فودين هدفين، في فوز مانشستر سيتي على ضيفه مانشستر يونايتد 3-1، اليوم الأحد، على ملعب…