محمد كنامة 2562 المشاركات 0 تعليقات

تعرّفي على كيفيّة علاج الكحة النباحة عند الأطفال معنا من خلال هذا المقال الجديد على موقعنا الرسميّ “عائلتي”، حيث سنقدّم لكِ عبره أهمّ النصائح والتوجيهات التي تضمن التخلّص من هذه المشكلة التي تُعَدّ من بين أبرز المشاكل الشائعة عند…

يمكن الحصول على الإندورفين - مجموعة مواد مسؤولة عن تحسين الحالة المزاجية والطاقة لدى الإنسان من بعض المنتجات الغذائية. يمكن للشخص بفضل تناول منتجات محتوية على الإندورفين التأثير في مزاجه، لأن احتواء هذه المنتجات على نسبة عالية…

تخلى نادي ريال مدريد عن أحد الوعود التي منحها للفرنسي كيليان مبابي، نجم باريس سان جيرمان. وينتهي عقد مبابي مع سان جيرمان في الصيف المقبل، وأبلغ اللاعب ناديه بأنه سيرحل مجانا بنهاية الموسم. وذكرت العديد من التقارير أن ريال…

حرص فلورنتينو بيريز، رئيس ريال مدريد، على الاتصال بالفرنسي كيليان مبابي، نجم باريس سان جيرمان. وينتهي عقد مبابي مع سان جيرمان في الصيف المقبل، وأبلغ اللاعب ناديه بأنه سيرحل مجانا بنهاية الموسم. وذكرت العديد من التقارير أن…

تحرك نادي برشلونة بشكل جاد، من أجل التعاقد مع جوشوا كيميتش نجم وسط بايرن ميونخ، خلال الميركاتو الصيفي المقبل. ووفقا لصحيفة "سبورت"، فإن برشلونة يركز كثيرا على كيميتش، الذي ينتهي عقده مع بايرن ميونخ في صيف 2025. وأشارت…

تعرفوا معنا على 5 أطعمة تجنبوها للحصول على نوم عميق. في هذا المقال سنتحدث عن إضطرابات النوم وأسبابها، إضافةً إلى أنواع المأكولات وتأثيرها على نوعية النوم. يعتبر النوم من الأمور الضرورية لصحة الإنسان، ولكن بعض الأشخاص يعانون من…

أطعمة البروبيوتيك تعد صحة الهضم من الأمور الصحية الهامة التي يغفل عنها الكثير من الناس لكنها لا تقتصر فقط على صحة المعدة بل تمتد إلى جميع أنحاء الجسم لذلك يجب تعزيز صحة الهضم بتناول بعض الأطعمة التي تعمل على تحسين صحة الأمعاء…

يوفر البيض الكثير من البروتين والمواد المغذية الصحية. كثيرون يفضلون تناوله على وجبة الإفطار، لكن إن كنت ترغب في إنقاص الوزن، فمن الأفضل تناول البيض في وقت آخر من اليوم. فما هو؟ ولماذا؟ يمكن إنقاص الوزن بشكل أسرع من خلال اتباع…

يقدم أطباء أمراض الجهاز الهضمي بعض الفواكه التي تُساعد على تحسين حركة الأمعاء والتخلص من الإمساك. تعرفوا عليها وتأكدوا من ادخالها إلى نظامكم الغذائي في حال كنتم تعانون من الامساك. كما أن هناك العديد من المشروبات التي تساعد على…

لاشك أن تناول أنواع مختلفة من الفواكه من الأمور الضرورية لتزويد الجسم بما يحتاجه من طاقة وحيوية. بيد أن هناك فاكهة على وجه الخصوص صغيرة الحجم، حلوة المذاق وبفوائد "سحرية" على الجسم، لاسيما عند تناولها بشكل يومي. عند الحديث عن…