تحديد نقص المغنيسيوم دون تحليل
يظهر لدى بعض الأشخاص نقص المغنيسيوم في الجسم وبملاحظات بسيطة دون فحوصات طبية وزيارات للطبيب يمكن تحديد نقص هذه المادة حسب خبيرة التغذية أولغا كوفينينكو. يمكن تحديد عدم وجود المغنيسيوم من خلال عدة أعراض هي متلازمة تململ الساقين في المساء أو…