يمكن تعريف الكحة أو المعروف بالسعال على أنه استجابة الجسم الطبيعية نتيجة وجود شيء ما يقوم بإزعاج مجرى الهواء أو الحلق، غالبا ما يكون السعال غير مؤلم ولكنه يسبب إزعاج صاحبه، ما هي أنواع السعال؟ وما هي أسبابه وطرق علاجه؟ تابع المقال الآتي لتعرف على كافة هذه الاستفسارات.
تقسم الكحة أو المعروفة بالسعال إلى عدة أنواع، وفيما يلي أبرز أنواع الكحة:
الكحة الجافة، غالبا ما ينتج هذا النوع من السعال نتيجة تهيج الحلق، إما بسبب التعرض للدخان أو التلوث أو أي من مسببات الحساسية، كما يرتبط هذا النوع من السعال عادة بنزلات البرد والزكام، ومن الجدير بالذكر أنه يمكن أن يصاحب هذا النوع من السعال التهاب في الحلق أو صداع. الكحة الرطبة، أو المعروف باسم الكحة بالبلغم غالبا ما يصاحب هذا النوع من السعال مادة مخاطية تعرف باسم البلغم، وغالبا ما ينتج بسبب تعرض الجسم لعدوى ما ويعد السعال طريقة الجسم الطبيعية في التخلص من البلغم، يجدر التنويه إلى أهمية بصق البلغم وذلك لأن ابتلاعه قد يسبب التقيؤ أو ألم في المعدة. الكحة الخناق، يمكن تمييز هذا النوع من السعال من صوته إذ غالبا ما يشبه صوت النباح، غالبا ما تزداد فرصة الإصابة بالسعال الديكي لدى الأطفال بنسبة أكبر من البالغين.
مسببات الحساسية، يمكن أن تسبب مسببات الحساسية تهيجا في الحلق أو الجيوب الأنفية، وتعد الكحة طريقة الجسم الطبيعية لتخلص من مسببات التحسس المختلفة من الحلق، ومن أبرز مسببات الحساسية التبغ أو النار أو حبوب اللقاح أو وبر الحيوانات أو حتى العفن أو غيره من الأشياء التي يمكن أن يتم استنشاقها من البيئة المحيطة، ومن الجدير بالذكر أن هذا السبب من السعال قد يحتاج إلى فترة قصيرة من الزمن حتى يتم التخلص منه. البرد، يمكن أن يسبب البرد سعالا رطبا أو جافا، حيث يقوم بإفراز المخاط في الحلق وتحفيز عملية السعال. يعد الزنجبيل أفضل علاج منزلي للكحة الشديدة الجافة نظرا لما يمتلكه من خصائص مضادة للالتهاب، وجدت بعض الدراسات أن المركبات المضادة للالتهاب التي يحتويها الزنجبيل تعمل على إرخاء الأغشية في الشعب الهوائية الأمر الذي يساعد على التخفيف من شدة السعال.
بإمكانك استخدام الزنجبيل في التخفيف من السعال عن طريق تحضير شاي الزنجبيل المهدئ، كل ما تحتاج إليه هو 20 إلى 40 جرام من شرائح الزنجبيل الطازج وكوب من الماء الساخن، اترك الزنجبيل منقوعا لبضع دقائق ومن ثم قم بتصفية الخليط وشربه، لتعزيز الفائدة بإمكانك إضافة العسل إلى المشروب.
علاج منزلي للكحة المزمنة
يعد الزعتر واحد من العلاجات الفعالة في التخلص من الكحة المزمنة، يدخل الزعتر في العديد من شرابات الكحة، وجدت بعض الدراسات فعالية استخدام شراب السعال المكونة من الزعتر وأوراق اللبلاب في علاج الكحة المزمنة، قد يعود ذلك إلى احتواء هذا النبات على نسبة جيدة من مضادات الأكسدة، بإمكانك الاستفادة من خواص الزعتر في علاج الكحة إما عن طريق صنع شاي الزعتر الساخن أو بإمكانك البحث عن شرابات السعال التي تحتوي على الزعتر ضمن مكوناتها.
يعد العسل من الطرق المستخدمة كعلاج منزلي للكحة للأطفال وبالأخص الكحة الليلية، وفقا لبعض الدراسات التي تم إجراؤها في المقارنة ما بين العسل الداكن وعلاج الديكستروميثورفان في علاج الكحة، كانت فائدة العسل أقل من العلاج الدوائي ولكن بناء على آراء الآباء تم تصنيف العسل على أنه واحد من أفضل العلاجات، بإمكانك استخدام العسل في علاج الكحة عن طريق خلط ملعقتين من العسل مع كوب من الماء الدافئ أو أي شاي عشبي، قومي بشرب الخليط مرة إلى مرتين يوميا لضمان الحصول على النتائج المرجوة، يجدر التنويه إلى أهمية عدم استخدام هذا العلاج للأطفال الذين تقل أعمارهم عن العام.
رقم العدد: 3922