فوائد الزعتر للصحة

لعل رائحته المميزة والقوية تشعرنا بالانتعاش وبالرغبة في تذوق طعمه، إنه “الزعتر البري” ويسمى بـ “الصعتر”، الذي إن تمت إضافته إلى طبقك أو شرابك المفضل ستحصل على فوائد صحية عديدة، لأنه:

مضاد للأكسدة، يعزز وظائف الدماغ والأمعاء، كما يكافح ظهور حب الشباب، إضافة لوجود دلائل علمية جديدة تؤكد مساهمته بمكافحة سرطان الثدي والقولون.

لذا استمتعوا بمذاقه ورائحته وفائدته وأنتم تتعرفون معنا على الزعتر البري.

فوائد الزعتر البرَّي

يحتوي شاي الزعتر البري في تركيبته على عناصر مفيدة للصحة منها:

يقوي الأمعاء لأن الأحماض الدهنية تساعد في عملية الهضم ويعزز وظائف الدماغ، ما يعني أن الزعتر يتميز بخصائص مطهرة ومضادة للتشنج، حيث تستخدم الأزهار والأوراق وزيت الزعتر من قبل الكثير من الناس لعلاج العديد من الأمراض، وهو ما أثبتته الكثير من الدراسات والأبحاث التي تحققت من فوائد الزعتر البري، إضافة لاحتواء الزعتر على فيتامينات (C، A ،K) والحديد والمنغنيز والكالسيوم.

رقم العدد:4459