دراسة أمريكية: حفنة يومية من المكسرات تقلل الرغبة في تناول الحلويات والوجبات السريعة
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة فاندربيلت الأمريكية، أن تناول حفنة يومية من المكسرات كوجبة خفيفة بين الوجبات الرئيسية، يسهم في الحد من الرغبة الشديدة في تناول الحلويات والوجبات السريعة.
وأوضحت نتائج الدراسة، التي نشرتها مجلة…