ترياثلون ديرالزور في ورشة عمل .. محاضرات عملية ونظرية

IMG_20200830_231956_690.jpg

مأمون العويد 

 اقيمت على أرض ملعب المسبح بديرالزور،  ورشة عمل الترياثلون  ،  لتأهيل  كوادر شابة باشراف الاتحاد العربي السوري للترياثلون و اللجنة التتفيذية لفرع رياضة الدير و جامعة الفرات و مديرية التربية  و نادي الطلبة الرياضي. 

 يحاضر في ورشة العمل  المدربين عادل الفرج عضو  الاتحاد العربي  السوري للترياثلون مشرف لجنة المدربين العليا ،

ونصر حميدي أمين  سر لجنة الحكام العليا .

عن تلك الورشة وأهميتها  تحدث المدرب الوطني  عادل الفرج قائلا : 

شملت الورشة محاضرات عملية و نظرية برياضة الترياثلون

IMG_20200830_232008_488.jpg

 استمرت الورشة لعدة ايام بهدف تأهيل الكوادر الفنية والإدارية للعبة الترياثلون لأجل عودة أمجادها على مستوى المحافظة والمنطقة الشرقية كخطوة أولى في الطريق الصحيح ومن ثم تمثيل المنتخبات الوطنية التي كانت أغلب عناصرها من أبناء مدينة ديرالزور .

يذكر أن رياضة الترياثلون انطلقت في   سورية عام 2002 و من مؤسسيها :

الاستاذ همام معلا وعادل الفرج وجمال حمادة ومحمدالعبدالله ومازن الكفري و نايف الاسعد وناصر السيد.و مجموعة من الرياضيين و الابطال و تشكل الاتحاد السوري للترياثلون عام 2004 

توجد أربعة  أحداث  رئيسية لعائلة الترياثلون و هي :

الترياثلون : هو نشاط متحد بالسباحة و الدراجة و الجري في حدث واحد ؛ الثلاث رياضات معمولة تباعا واحدة بعد الاخرى و بدون استراحة ؛ قسم من سباق الترياثلون يعرف بمنطقة التبديل حيث الرياضيين يبدلون من رياضة الى اخرى بدون توقف .

الدواثلون : هو نشاط باتحاد الجري مع الدراجة بحدث واحد ؛ الحدث نفسه فيه ثلاثة اقسام 

جري .دراجة .جري 

IMG_20200830_232003_468.jpg

و يدعم الدواثلون خيارات ممتازة للناس الغير قادرين على السباحة و هو نمط تدريبي للاعبي الترياثلون خلال فصل الشتاء للحفاظ على لياقتهم .

الاكواثلون : نشاط يدمج السباحة و الجري في حدث واحد ضمن ثلاثة اقسام 

جري .سباحة . جري 

و يوجد استثناء لذلك في حال استوجب السباق ( قانون درجة حرارة الماء ) لبدلة سباحة عندها يصبح الحدث 

سباحة ..جري 

يعد الاكواثلون مقدمة ممتازة لرياضة الترياثلون و خصوصا للناشئين ( للاهتمام بالسباحة اكثر) و يكون أكثر  أمان  عن باقي السباقات و تنظيمه أسهل  مع احتياج المتسابقين لتجهيزات أقل.  

الترياثلون الشتوي هو نشاط باتحاد الجري و الدراجة الجبلية و التزلج و هو فرصة مثالية للبلاد التي لديها مناخ بارد و شتاء طويل ، ممايقدم تمرين مثالي و ملاءم للرياضي خلال فصل الشتاء ، فالثلوج تجعل الدراجة صعبة الحركة و كذلك الجري و التزلج ضمن مسارات السباق 

و تختلف مسافات الترياثلون بحسب الفئات العمرية و بمايتناسب مع أعمارهم