تعرف على العلاج الأفضل لـ"بحة الصوت"

أن بحة الصوت تحدث بسبب تورم الأحبال الصوتية، التي لم تعد تهتز بسهولة، وبالتالي فإن الصوت يصدر بشكل أعمق، وأفضل علاج لمثل هذه الحالات هو عدم الكلام. أن الهمس يمكن أن يض...

كيف تقوي جهازك المناعي ليقاوم الفيروسات؟

يمكن محاربة فيروسات الإنفلونزا ونزلات البرد عن طريق التأكد من أن نسبة الرطوبة في المنزل لا تقل عن 50 في المئة. فإن الفيروسات تجد في الهواء الجاف بيئة أفضل للتكاثر والا...

فائدة "غير متوقعة" لتنظيف الأسنان

يحرص الناس على تنظيف أسنانهم، حتى يحافظوا على صحة الفم، لكن ما لا يخطر ببال الكثيرين هو أن هذه العادة الحميدة مفيدة للقلب أيضا وتقي من اضطرابات خطيرة. فإن تنظيف الأسنا...

لمن يعاني البدانة.. فواكه تساعد في القضاء على دهون

أفادت الجمعية الألمانية للتغذية، أن هناك أنواع من الفاكهة تحتوي على عناصر غذائية هامة، وتساعد على إزالة دهون البطن، التي تؤثر بشكل سلبي على الجسم وتزيد من خطورة الإصابة...

هدايا مميزة لصديقك "المهووس" بالتقنية

لكل منا صديق أو فرد من العائلة مهووس بالتقنية وأدواتها، ما يجعل اختيار هدية له أمرا سهلا بوجود العديد من خيارات المنتجات التقنية. إن كان صديقك يحب الاستماع للموسيقى دا...

جزيرة الأفعى.. المكان "الساحر" الذي لن تفكر بزيارته أبدا

رغم جمالها الباهر، تعد "جزيرة الأفعى" واحدة من أخطر المناطق في العالم، إذ تحتضن ما يزيد عن 4 آلاف أفعى، تعد الأخطر والأكثر سمية. وتقع الجزيرة، التي تبدو ساحرة الجمال م...

فنان سوري يفارق الحياة خلال "مشهد الموت"

توفي الفنان السوري المخضرم، فواز جدوع، وذلك خلال تصوير أحد مشاهد المسلسل العربي "دقيقة صمت"، بحسبما ذكرت تقارير إعلامية، الثلاثاء. أن جدوع تعرض لأزمة صحية، أثناء تصوير...

بروتين في القهوة له خصائص مخدر المورفين

اكتشف بروتيناً في القهوة له تأثير شبيه بتأثير مزيل الألم الطبي المعروف "المورفين" . فقد توصلوا إلى اكتشاف بروتين في القهوة لم يكن معروفاً سابقاً، له تأثير مشابه لتأثير...

التغير المناخي "يقتل" أحد أعظم شلالات العالم

تتعرض منطقة شلالات فيكتوريا، وهي واحدة من أعظم الشلالات في العالم ومن بين أكثر مناطق الجذب السياحي في أفريقيا، لأسوأ موجة جفاف منذ قرن، الأمر الذي يزيد من مخاوف التغير ...

ماهي ساعات النوم الضرورية حسب العمر؟

يعد النوم من العمليات الحيوية الهامة في الجسم، وقد يتسبب عدم منح الجسم فترة كافية من النوم في الإصابة بالعديد من الأمراض. وتتفاوت الفترات الزمنية للنوم حسب الفئة العمر...