هل تعاني من دهون البطن؟ إليك نصائح تساعدك بالتخلص منها دون ريجيم أو رياضة

دهون البطن هي مجموعة من الدهون المحشوة العنيدة التي ليست فقط غير جذابة، بل مقلقة للغاية عندما يتعلق الأمر بصحتنا، واستهدافها للتخلص منها يختلف عن التخلص من الوزن الزائد بشكل عام. وعرضت بعض الطرق التي يمكنك من خلالها حرق دهون البطن دون…

علماء يكشفون عن حادثة فريدة لولادة سمكة قرش

كشف علماء عن حادثة فريدة قد تكون الأولى من نوعها تمثلت بولادة سمكة قرش صغيرة في حوض مملوء بالكامل من الإناث في حوض مائي بجزيرة سردينيا الإيطالية. قضت والدة سمكة القرش المولودة حديثا عشر سنوات في حوض مائي مع أنثى أخرى فقط من دون وجود ذكر…

ما هو ريجيم الأيس كريم.. وما عيوبه؟

حمية الآيس كريم هي إحدى الخطط الجيدة جدًا لدرجة يصعب تصديقها والتي تساهم في فقدان الوزن. يمكنهم تناول جزء معتدل من الآيس كريم كل يوم، طالما أنهم يلتزمون بوجبات صحية منخفضة السعرات الحرارية على الإفطار والغداء والعشاء. فإن الآيس كريم غني…

متى يبدا الطفل بالجلوس والحبو

تسأل بعض الأمهات: "طفلي مشى في سنٍّ مبكرة، هل سيكون عبقرياً؟" في الحقيقة، يتطور طفلك في العام الأول بشكل سريع ومفاجئ ضمن إطار نموّه الطبيعي. فالجلوس مثلًا مثير بشكل خاص لطفلك لأنه يفتح عالمًا جديدًا تمامًا من اللعب والاستكشاف. كما أنه يجعل…

صابون الجزر للبشرة : فوائدها وأضرار استخدامها

لا غنى لكِ عن استخدام الصابون كل يوم، حتى تنظفي بشرتك وتحافظين على جمالها وتغذيها من الداخل، واليوم سنتطرق للتحدث عن صابون الجزر للبشرة: فوائدها وأضرارها وطريقة تصنيعها في المنزل، لتنعمي ببشرة خالية من العيوب بعيداً عن أضرار المواد…

نمط النوم يمكن أن يزيد بشكل كبير من خطر صحي

يعد ارتفاع الكوليسترول في الدم مقدمة لنتائج صحية خطيرة بما في ذلك النوبات القلبية أو السكتات الدماغية. ويعد ارتفاع الكوليسترول ضارا للغاية لأنه لا توجد أعراض واضحة تحذر الشخص. ويمكن أن تؤدي عوامل نمط الحياة أيضا عن غير قصد إلى زيادة خطر…

تسريب حديث عن تقنية متوقعة في “آيفون 13” تتيح الاتصال وبعث الرسائل من دون تغطية خلوية

قد يكون جهاز "آيفون 13" القادم من "آبل" قادرا على إجراء مكالمات عبر الأقمار الصناعية، وفقا لأحدث التسريبات. وبحسبما ذكر تقرير من "بلومبرغ"، ستسمح هذه التقنية لـ"آيفون 13" بإرسال رسائل نصية وإجراء مكالمات دون أي إشارة. تكشف شركة آبل النقاب…

كيف اعرف اني عندي سكر بدون تحليل

كيف اعرف اني عندي سكر بدون تحليل؟ من الأسئلة الشائعة كثيرًا، لذا يقدم موقع عائلتي الإجابة المفصلة عن الاعراض والعلاج المناسب للسكري في الدم. مرض السكري هو حالة طبية خطيرة، لكنها شائعة. لذا، أحسني قراءة اعراض مرض السكري، إذا كنت مصابة به،…

تجنب ملح الطعام يمنع السكتات الدماغية والموت المبكر

تجنب ملح الطعام واستبداله بمكملات منخفضة الصوديوم يمنع السكتات الدماغية والنوبات القلبية والموت المبكر. أن بدائل الملح تخفض ضغط الدم وأنه في حال تم استبدال الملح فإن ذلك سيجنب ملايين الأشخاص خطر الوفاة المبكرة. من الممكن منع 400 ألف حالة…

تطوير قميص ذكي لمراقبة مؤشرات القلب

تم تطوير قميصاً رياضياً لمراقبة المؤشرات الحيوية للقلب لمن يرتديه بالاعتماد على الذكاء الاصطناعي. تعتمد آلية عمل القميص المطور المصنوع من خيوط نانوية كربونية على إرسال إشارات لاسلكية إلى هاتف الشخص الذي يرتديه على شكل بيانات تظهر معدل…
آخر الأخبار