أنشيلوتي: ريال مدريد محظوظ بمودريتش

أشاد الإيطالي كارلو أنشيلوتي، المدير الفني لريال مدريد، بالكرواتي المخضرم لوكا مودريتش، الذي كان حاسما ليلة أمس، بصناعة رائعة للبرازيلي فينيسيوس جونيور. وحقق ريال مدريد الانتصار بنتيجة (2-1)، على مضيفه سيلتا فيجو، مساء السبت،…

4 أطعمة فائقة المعالجة تزيد من خطر الوفاة

كشفت دراسة أن أولئك الذين تناولوا أكبر قدر من الأطعمة فائقة المعالجة واجهوا خطرا أعلى بنسبة 4% للوفاة لأي سبب، وخطرا متزايدا بنسبة 8% للوفاة من أمراض التنكس العصبي، مثل الخرف. وحللت الدراسة التي أجرتها كلية الصحة العامة بجامعة…

نصائح تساعدنا على الشفاء بسرعة من الزكام والإنفلونزا

تنخفض درجات حرارة الجو مع حلول فصل الخريف، ما يؤدي إلى التعرض بكثرة لنزلات البرد والإنفلونزا. وعلى الرغم من اتخاذ التدابير اللازمة لتجنب المرض، على غرار لقاحات الإنفلونزا، إلى أنه يبدو أن عدوى نزلات البرد والزكام والإنفلونزا…

علامة مبكرة للخرف تظهر على المرضى صباحا!

يرتبط الخرف غالبا بفقدان الذاكرة، ولكن هناك علامات أخرى غير معروفة قد تشير إلى بداية الحالة، يمكن رصدها عند الاستيقاظ في الصباح. ويعرف الخرف بأنه مصطلح يصف مجموعة من الأمراض التي تؤثر على واحدة أو أكثر من وظائف المخ، مثل…

طرق بسيطة لمحاربة التوتر

يعاني الكثيرون من التوتر بسبب ضغوطات الحياة اليومية، ما يسبب لهم مشاكل صحية قد تكون خطيرة في بعض الأحيان، فما هي أبسط الطرق للتخلص من التوتر والقلق؟ حول الموضوع قالت الطبيبة وأخصائية التغذية إلفيرا فيسينكو خلال برنامج طبي على…

بوجبا يبرر رفضه العمل مع جوارديولا

اعترف الفرنسي بول بوجيا، نجم وسط يوفنتوس، بأنه رفض الانتقال لصفوف مانشستر سيتي واللعب تحت قيادة بيب جوارديولا، من أجل السيدة العجوز. قال بول خلال مقابلة مع شبكة "سكاي سبورتس" البريطانية: "نعم هذا صحيح..  رفضت فرصة العمل مع…

إغراءات برشلونة تؤجل حلم “المهندس” تشيزني!

ضجة كبيرة شهدتها صفقة توقيع الحارس البولندي فويتشيك تشيزني للانضمام إلى صفوف برشلونة، لتعويض الغياب الطويل للألماني مارك أندريه تير شتيجن، بسبب الإصابة التي تعرض لها خلال مشاركته مع البارسا في مباراة بالدوري الإسباني. وكان تير…

جورجينا تكشف عن أمنية تصوير فيلم لها في مكان “ساحر” بالسعودية

عبرت جورجينا رودريغيز شريكة النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو لاعب النصر، عن إعجابها الشديد بمدينة العلا في السعودية، مؤكدة رغبتها في تصوير فيلم لها في تلك المدينة. وقالت جورجينا خلال حلقة بمسلسلها الوثائقي "أنا جورجينا" الذي…

أسرار النوم الصحي الجيد

يكون النوم الصحي دوريا عبر الليل، حيث ننتقل بين مراحل النوم المختلفة ونخرج منها، وغالبا ما نستيقظ عدة مرات (يتذكر بعض الأشخاص واحدة أو أكثر من هذه الصحوات، بينما لا يتذكرها آخرون). تمر فترة نوم الشخص البالغ بدورات مختلفة…

السبب الكامن وراء الشعور بالتعب المستمر

كشفت الدراسات أن بعض المهام اليومية البسيطة، مثل التفكير فيما يجب أن نأكله أو ما يجب أن نرتديه، قد تثقل كاهل أدمغتنا وتجعلنا متعبين طوال الوقت. وفي الواقع، بحلول نهاية يوم مليء بالمهام المعرفية البسيطة، قد نجد صعوبة أكبر في…
آخر الأخبار