كيف يؤثر تخطي وجبة الإفطار على صحة القلب؟

كشفت دراسة حديثة إن القلب معرض للخطر إذا تم إهمال وجبة الإفطار. أن الأشخاص الذين يتخطون وجبة الإفطار معرضون للإصابة بأمراض القلب والنوبات القلبية، حسب "مد يكال إكسبريس". وذلك لأن الأدرينالين المرتفع في الصباح الباكر وإذا اقترن…

أسباب تجعلكم تشربون ماء الليمون صباحًا

نخبركم اليوم عن 7 أسباب تجعلكم تشربون ماء الليمون صباحًا، حيث يساعد الماء على دعم صحتكم العامة ويحافظ على ترطيب أجسامكم، وإضافة هذه الفاكهة الحمضية إليه تعد رائعة للحصول على المزيد من الفوائد الصحية. وإليكم فوائد الليمون مع الماء…

أنواع من الأطعمة غنية بالبكتيريا التي يحتاجها الجسم

هل تعلم أن جسمك يحتوي على تريليونات من البكتيريا؟ هذه البكتيريا ليست كلها ضارة، بل هناك أنواع مفيدة تؤدي دورًا حيويًا في صحتك العامة، بدءًا من الهضم وحتى المناعة. إليك عدة  أنواع من الأطعمة غنية بالبكتيريا النافعة التي يمكنك…

أطعمة تساعدكم على خسارة الوزن وإشباع المعدة منها المكسرات

نسلط الضوء اليوم على أطعمة موجودة في كل منزل، تساعدكم على خسارة الوزن وإشباع المعدة منها المكسرات. حيث تتسبب بعض أنظمة إنقاص الوزن في شعوركم بالجوع. وقد يهمكم الاطلاع أيضًا، على المشروب الأول لخسارة الوزن سريعاً وبشكل صحي لا…

ما فوائد عصير البصل لجمال وصحة شعرك؟

يعاني الكثيرون من تساقط الشعر، ما يسبب لهم الإزعاج ويُدفعهم إلى البحث عن حلول فعالة. لكن، عصير البصل علاج طبيعي يساعد على تحفيز نمو الشعر ومكافحة تساقطه . ما هي فوائد عصير البصل للشعر؟ إنتاج الكولاجين. يؤدي الكبريت الموجود في…

هل تتمتع بصحة جيدة؟ .. راقب هذه العلامات

عادة ما يرسل الجسم علامات عند الإصابة بمشكلة صحية، ويجهل البعض أن هناك إشارات تكشف أن صحتك جيدة لذا راقب أبرز علامات تشير إلى ذلك: لون البول الفاتح أو الأصفر علامة على صحة الكلى، بينما يعني اللون الأصفر الغامق أو الأحمر على…

كين: توخيل أفضل خيار لإنجلترا

أعرب هاري كين، مهاجم بايرن ميونخ، عن سعادته الغامرة بتسجيل هاتريك، خلال فوز فريقه العريض على شتوتجارت (4-0)، مساء أمس السبت، ضمن لقاءات الجولة السابعة من الدوري الألماني. وقال كين في تصريحات نقلها موقع "سكاي ألمانيا"، حول كيفية…

مبابي يخشى لعنة رونالدو في الكلاسيكو

يقترب موعد الكلاسيكو الإسباني بين ريال مدريد وبرشلونة، السبت المقبل، في إطار الجولة 11 من عمر الليجا، على ملعب سانتياجو برنابيو. وسيكون كيليان مبابي الوافد الجديد للميرنجي، محط الأنظار في مواجهته الأولى بقميص ريال مدريد ضد…
آخر الأخبار